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每天早上 6：00-7：00 起床寫作。
2024年，倒計時還剩下22天。
回首這一年，相信很多人會感嘆，時間過得真快，無所事事的自己又老了一歲;但也有一些人對過去的2024年非常滿意，覺得自己收穫了很多。
如果你要給你的 2023 年打分，滿分是 10，你會打多少分？你覺得你沒有什麼可收穫的嗎？或者你覺得你玩得很開心？
如果是我，我會給自己打8分。 2024年，大家都在喊困難，不管是經濟環境還是社會環境，簡直看不清方向，毫無頭緒。
我也只做了乙個動作，潛水和打磨自己。
因為我沒有分心，所以在12月做年終回顧時，我發現2024年，我的年度小目標是80。 我心裡很開心，真的沒有白費。
如果我用一句話來總結我的 2023 年：那些幫助自己的人，上帝會幫助。
2024年很忙，我很快就完成了兩大事：第一，我從乙個新手講師，越來越能駕馭講台，不知不覺中變成了乙個既會寫又會說話的人。
今年我在公司做了3次培訓，線下舉辦了5場沙龍，開發了3門課程《職場溝通》《超級表現力：一開口就贏了》《超級個人》，還有一門正在進行的課程《新**寫作》，計畫在春節假期完成。
第二件事是將我的***寫作推向正確的軌道。 從國慶節開始，我就下定決心要認真做***每天早上 6 點起床寫作並在忙碌中每週堅持下去。
第二、四、六篇文章定期更新，截至目前共完成原創文章37篇。 僅靠文章推薦，短短2個月，我的粉絲就增長了近1000人。
其中，“大哥6歲嫁入豪門，34歲的習夢瑤為什麼能得到這麼好的婚姻，真相都在這裡！本文瀏覽量已超過3次8萬。
2024年，我將繼續閱讀，先後閱讀了稻盛一夫的《生活方法》、《學習法學》和《乾法》，周玲的《認知驅動》和《認知覺醒》，以及傑克·韋爾奇等關於認知、方法和商業的書籍。
但今年，我讀的書不多，只有15本書。 畢竟，寫作和探索短**佔據了很大一部分時間，但整體收穫卻是滿滿的：不僅為自己完成了一次新的公升級，而且在知識儲備、習培養和經驗沉澱方面又向前邁進了一大步，形成了可持續發展的閉環。
我們先不說成就有多大。 說實話，需要絕對的自律才能在沒有高額獎金的情況下完成這些事情**。 而我自己在自律方面也越來越好。
2024年是新的一年，我也要開始為新的一年做布局。 如果你想在 2024 年有所作為，我很樂意幫助你更好地計畫。 同時，我也會分享我一步乙個腳印取得成就的經驗。
如果你也想改變，在2024年，你必須在這3個方向上努力。
獨立思考，做你自己
做你自己這其實是相當困難的。
我們每個人身邊總有人想要影響你，想要得到別人的認可，就要說別人說的話，心裡想什麼都無所謂，但嘴巴反抗不了。 否則，要麼別人編造你，要麼指著桑罵你。
為了得到別人的認可，有多少人不斷隱藏自己？我曾經觀察過乙個朋友的朋友圈，大多數時候，她的朋友圈都是公司的新聞，公司對公司的福利感恩，對領導的感恩之詞。
但突然有一天，她送來的東西的風格大變了，是**，食物，還有歪歪扭扭的眼神辣辣的理論。 我很好奇她發生了什麼事，於是我在微信上和她打招呼，問她最近忙了些什麼，她用很爽的表情和幾個醒目的大字回覆我：我要走了！哈哈哈哈。
你看，這才是真實的自己，我們大多數人，但他們都在迷失自我，為了得到別人的短期認可。
為什麼說一定要堅持做自己？
因為，大多數時候別人認可你，因為你的所作所為符合他們的利益。 但是我們面對的是各種各樣的人，他們的利益是不一樣的，如果你一輩子都忙著滿足大家的需求，處理一件又一件的瑣碎事情，聽乙個接乙個的是非，那麼你只會忙得不可開交，而無法活出自己的價值。
而個人價值的核心絕不是獲得別人的暫時認可，更不是得到大家的認可。 這是關於找到你的專業知識和優勢堅持長期主義，找到特別仰慕你的那部分人，並為他們提供價值。
正是考慮到這一點，我專注於培訓和寫作，我確實在這個領域取得了不錯的成績。 所以，別人怎麼說我真的不重要，因為這個領域的人都認可我，他們是我想維護的高淨值客戶。
2024年，我也希望每個人都能找到自己的目標方向+態度+方法=成功，立志成為自己想成為的人。
投資健康，擁有好身材
這些年來，激勵你奔跑、讓你努力的故事太多了，每個人都慢慢成為了“卷王”。 開啟朋友圈：要麼這個出差，要麼那個加班。 每個人，無一例外，都在為生活而奔波。
每個人都告訴你，你必須努力工作，但沒有人告訴你一定要注意自己的身體，身體健康是一切的基礎。
過去，我也是卷之王，典型的習+工作狂，下班後12個小時不開車，有時凌晨12點睡覺，第二天早上6點起床。
直到有一天，看到乙個女孩的故事，我嚇得冒出一身冷汗，立馬調整作息時間，把睡眠時間調整到晚上10點，堅持每週鍛鍊3次。
提醒我的女孩是12年前因乳腺癌去世的復旦大學女醫生余娟。
那也是乙個很好的勵志女孩。 年輕時，她一直在為事業而奮鬥：先是高考考入上海交通大學，讓很多人掉隊，但她並不滿足，考入復旦大學讀研究生，然後攻讀博士學位，留在學校任教， 並評估了職稱。
甚至在孩子出生前的那一刻，她想的就是看題目和**。 直到有一天，于娟在教室的走廊裡疼痛難忍，被送往醫院搶救被診斷出患有晚期乳腺癌，癌症已經擴散到全身。
儘管經歷了與癌症的艱難鬥爭，但於娟還是被病魔奪走了，年輕的生命凋零了。
是什麼導致這個年輕女孩患上癌症？正是因為她足夠努力，她的生活從未停止過：用她的話說，白天工作，晚上學習習這0年，我基本上沒有睡過12點，每次考試，打架時間都是從20小時開始的。
她所有的光環都是通過透支她的身體和以她的生命作為交換而獲得的。
而我們不是這樣的，人類的能量是有限的。 人生最大的遺憾，就是把一輩子都奉獻給物質的追求，直到健康稍失一滴，死亡的臨界點才會甦醒。
2024年，希望大家少加班，熬夜，勤於鍛鍊，擁有好身體，這是我們努力走到下半場的資本。
深習，行動力更強
如果世界上有一項投資，花的錢最少，回報最高，答案一定是習。
當然，學習不是讓你無目的地學習，而是根據你的個人成長目標短期學習應用+長期維度提公升，深度學習習，知行合一。
在學習方面，很多人容易陷入誤區，以為看過就知道了。這是大錯特錯的，從知識到行動，其實還有很長的距離，你要練習100遍，這樣瓜子才成熟，才能真正做到。
如果你不採取行動並反覆練習，你所學到的東西只是皮毛。
我是習的忠實粉絲，即使遇到不好的課程，我也可以挖掘我想要的東西因為，我會用實戰來驗證。 就像我走上講台時，我沒有想過，成為講師，但因為我掌握了足夠的方法**，同時在台上練習了無數次，我終於走上了講台。
2024年，希望大家繼續學習習，學以致用。 思考所有問題，真正去做，通過反覆試驗和錯誤不斷解決和提高自己，才能真正享受到學習習帶來的好處。
而學習習，一定會讓你看到更大的世界，幫助你擺脫狹隘，不再為眼前的小事而煩惱，不斷前行。
2024年，願你下定決心做自己，擁有好身材，讓習繼續為自己公升級，想要的一切都能成真，加油！
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由於工作繁忙，我暫時無法每天做更衣。
週刊。
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