1.什麼時候喝水最好？
答：任何時候！】
不要等到口渴了才喝水，少量多次喝水，想起來就喝一口，不要突然喝水。
2.你每天喝多少水？
答：成年男性每天1700毫公升，女性每天1500毫公升]。
如果您在炎熱的環境中，或者當您進行體力勞動時，每小時至少喝 500 1000 毫公升。 但是，如果您患有腎臟疾病，最好按照規定飲用。
3.礦泉水、純淨水、開水、蒸餾水、蘇打水，哪種水最好？
答：沒有區別，唯一的區別是白開水最便宜]。
由於工藝不同，這些水的微量元素含量不同。 但如果要補充微量元素，最好多吃蔬菜、水果、肉類等食物。 飲水的主要目的是補充水分，從這個角度來看，這些水的選擇是一樣的。
4.你能喝一千開水嗎？
答：每天在家燒水沒什麼大不了的。
有研究確定，自來水反覆加熱8次，亞硝酸鹽僅為***標準（1毫克公升）的1 300左右，我們很難達到毒性劑量（02克）。
5.你能在一夜之間喝水嗎？
答：是的！】
如果早上燒開的水下午可以喝，那為什麼不能喝一夜之間的水呢？開水，只要蓋上蓋子，在室溫下最多可以放置3天，其中的亞硝酸鹽含量仍在***標準（1毫克公升）以內，不會致癌。 但是，如果將水開啟，蚊子、灰塵等可能會掉入其中，這不太衛生。
6.你能喝陰陽水嗎？
答：不一定]。
我們在半沸水中加入半冷水，稱為陰陽水。 至於能不能喝，主要看冷水是什麼樣的水。 如果冷水是生的（例如井水、河水），它可能含有細菌、病毒和寄生蟲，因此最好不要飲用如果是冷開水，那很好。
7.醒來喝蜂蜜水還是淡鹽水？
答：不要喝]。
蜂蜜水沒有滋潤腸道的作用，但淡鹽水會加重人體的脫水狀態，喝蜂蜜水會增加糖和鹽的代謝負擔。 特別是對於糖尿病、高血壓、心臟病等特殊人群，不建議飲用這兩種水。
8.飯前喝水會影響消化嗎？
答：胃腸功能正常不行。
相反，飯前喝水也有助於消化，增加食慾，並有助於**。 但是，如果胃腸功能比較弱，或者已經有問題，最好飯前不要大量喝水，以免增加胃腸道的負擔。
9.健康水真的有用嗎？
答：不要相信！】
所謂富氫水、富氧水、氫水等保健用水，沒有科學依據證明它們有額外的健康益處，更別說治病了。
10.什麼水不能喝？
答：不安全和不衛生的水]。
例如，未經處理的原水（尤其是水井、泉水和湖泊等天然水）;煮沸後，揭開蓋子，長時間暴露在空氣中的水中;受汙染容器中的水（例如，長時間使用且長時間未清洗的瓶裝水桶）;燙水（超過65%可能會增加患食道癌的風險）。