有句話說得好:沒有解決不了的口臭,有就再做一次!
我敢肯定,下面的每種除臭方法都簡單易用,但效果卻是巨大的。 我口臭3年了,偷偷努力了兩個月,從嚴重的口臭變成了現在的正常口臭
上大學時發現的,對於當時愛美的我來說,絕對是乙個打擊,不敢在公共場合出門,更不敢參加每場聚會我不敢靠近別人,生怕他們聞到我嘴裡的味道,看到有人捂住鼻子,就以為是我影響了他們,導致我對一切都很敏感。
口臭的解決可能還需要飲食控制:
控制主食量,七八分吃飽,吃不下。
低油、低鹽、無糖
3)多吃蔬菜,品嚐水果,補充維生素和膳食纖維。
適量的肉、蛋、奶補充蛋白質。
喝水要足夠。
6) 三餐定時和定量我一定會吃掉它早餐
7)不要吃生的、冷的、辛辣的、難以消化的食物。
8)不要喝它濃茶、咖啡以免刺激胃腸。
9)不要自己吃藥品或保健品
(10)慢慢咀嚼和吞嚥
11) 飯前、飯中、飯後多喝水,不要喝太多
(12)不建議吃各種滋腸的中藥如果要嘗試,必須到正規中醫醫院治療。
(13)適量食用一些同源藥食的補胃食品比較安全有助於胃腸功能**。 山藥、猴頭菇、小公尺、紅棗是公認的養胃食品!
為了保持口氣清新,很多人會想到第一次刷牙,這當然是最直接、最根本的治療方法,但是出門的時候,不可能總是準備牙膏、牙刷、漱口水等口腔清潔產品隨身攜帶口氣清新產品實在是太好了。
無論是學生聚會、上班族還是高管,都需要時刻保持口氣清新,而這個可以讓你口氣清新噴霧 劑,直接放進袋子裡方便使用,去**需要換口氣,一噴就能讓你口氣香甜可口,來自桃子的天然香氣,結合清爽的薄荷味,清爽爽口,不愛口的人失去甜美美的氣味。
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