口臭，顧名思義，是一種來自口腔的氣味。 它通常會不同程度地影響人們的正常生活，甚至給周圍的人帶來不適。 如今，人們的習習慣和不適當的飲食習慣習都會導致口臭。 這是由於人的胃中熱量積聚，導致氣變成火。 在嚴重的情況下，葡萄糖和脂質等營養物質對人體消化和代謝的壓力會危及內臟腺體。
早上醒來時，嘴裡很臭，刷完牙後，聞起來很香，但沒過多久它又會聞起來。 說話時不敢和人4靠得太近，怕看到別人噁心的眼神，讓自己難堪。 今天就和大家分享幾點擺脫口臭，不做乙個“有品位”的人的方法！
1.綠豆百合湯：
鍋中加入綠豆百合100克和綠豆500克浸泡30分鐘，轉小火煮至綠豆開花，加入白砂糖250克即可食用！
中醫認為，綠豆養肝，能解毒去火，此外，綠豆還含有豐富的營養成分，具有降血脂、降膽固醇、增加食慾等作用，而且百合白潤肺，兩者一起煮熟，清熱解毒效果會更好。 本湯特別適合脾氣暴躁、容易生氣、說話過多、吃辣太多、氣候乾燥等，少喝水、抽菸、喝酒、少睡等，引起喉嚨痛、口幹、口臭的人！
2.丁香桂花茶：
桂花的氣味是芬芳的，茶葉中所含的茶多酚可以溶解脂肪，消除口中的異味。 此外，丁香桂花茶還有幾大止咳痰功效，丁香桂花茶有止咳化痰的作用，丁香桂花能滋陰潤肺，能安嗓咽，改善咳痰症狀。
3.火香粥
需要火香20克，粳公尺和蜂蜜適量，將火香洗淨放入鋁鍋中，用水煎煮五分鐘以除渣提取汁液，將粳公尺放入鍋中，大火煮沸，小火煮沸，粥煮熟後放入火香汁煮沸。 芳香渾濁，主要治療脾胃濕熱引起的口臭。
為了保持口氣清新，很多人會想到第一次刷牙，這當然是最直接、最根本的治療方法，但是出門的時候，不可能總是準備牙膏、牙刷、漱口水等口腔清潔產品隨身攜帶口氣清新產品實在是太好了。
無論是學生聚會、上班族還是高管，都需要時刻保持口氣清新，而這個可以讓你口氣清新噴霧 劑，直接放進袋子裡方便使用，去**需要換口氣，一噴就能讓你口氣香甜可口，來自桃子的天然香氣，結合清爽的薄荷味，清爽爽口，不愛口的人失去甜美美的氣味。
甚至很多博主都是忠實使用者，他們經常在包裡放一瓶，方便在旅途中使用，我自己也很喜歡這個口氣清新噴霧讓您始終保持最佳狀態。 雖然噴在嘴裡很甜，但它是無糖設計，所以你不必擔心體重增加和高血糖，更不用說蛀牙了。
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