結直腸癌是我國常見的惡性腫瘤之一，在所有惡性腫瘤中排名第二，在消化道腫瘤中排名第一，嚴重威脅著人們的生命和健康，約95%的結直腸癌是從腸息肉演變而來的。 那麼在我們的日常生活中，我們該如何判斷自己的腸道是否健康，是否有息肉呢？
本期《醫生有話要說》，我們邀請到成都醫學院第二附屬醫院、核工業416醫院的主任醫師，來聊聊腸道健康這個話題。
本期主題。 腸息肉？留意這些訊號
大多數現代人生活和休息不規律，工作壓力大，導致長期飲食不規律。 患有結直腸癌的人群越來越年輕，50歲以下成年人的結直腸癌發病率顯著增加。 那麼我們如何判斷我們的腸道中是否有息肉呢？哪些人是篩查的高風險人群？
今天，成都醫學院附屬第二醫院消化內科、核工業416醫院消化內科副主任醫師邱博雲就為大家講講日常生活中如何通過一些“訊號”來判斷自己的腸道健康。
如何快速輕鬆地確定腸道健康？
在日常生活中，我們可以通過以下四點做出簡單的判斷：
1.便便的特徵是否發生了變化。 例如，是否稀薄，是否有血便、粘液便等。
2.您是否經常出現便秘或腹瀉的症狀，或兩者兼而有之。
3、有無頻繁腹痛、腹脹，甚至腹部有腫塊。
第四，在沒有刻意**的情況下，是否有明顯的體重減輕、疲勞和乏力。
如果您有任何這些情況，您可以去醫院進行進一步檢查，以排除病變的風險。
腸息肉與結直腸癌的關係。
雖然大約95%的腸癌是由腸息肉引起的，但腸息肉發展成腸癌大約需要10年的時間，我們有足夠的時間來阻斷息肉的癌變轉化。
如何判斷腸息肉是否癌變？
最直觀、最準確的檢查無疑是結腸鏡檢查。 它可以清楚地看到整個腸壁，甚至小至1-2公釐的息肉，並且可以與腸息肉同時切除當遇到疑似癌變時，也可以進行活檢進行病理檢查。 因此，結腸鏡檢查不僅是診斷結直腸癌的金標準，而且從根本上防止息肉癌變。
哪些人需要結腸鏡檢查來篩查結直腸癌？
如果可能的話，建議大家根據自己的情況定期進行檢查，尤其是50歲以上的人，不分男女，無論有無症狀，有無危險因素，都應該進行結腸鏡檢查，以保證腸道健康。
如果您處於高風險中，您應該從 40 歲開始定期接受結直腸癌篩查。 高危人群主要包括有癌症、腸道炎症性疾病、長期慢性腹瀉、慢性便秘、粘液血便、慢性闌尾炎或闌尾切除術、膽道疾病、糖尿病、有胃腸道腫瘤家族史的人群。
此外，長期有不良生活習習慣的人，如吸菸、飲酒、飲食不規律或暴飲暴食、喜歡大魚大肉、吃醃製食品和燒烤、工作壓力過大、經常熬夜等，也屬於高危人群。
關於**結直腸癌的發生率。
如果您確實患有結直腸癌，並不意味著它是“無法治癒的”。 早期結直腸癌的幾率最大，目前資料表明，5年生存率可超過90;如果結直腸癌已經區域性擴散到鄰近器官或淋巴結，則 5 年生存率降至 704％；然而，在晚期結直腸癌的情況下，5年生存率僅為125％。因此，應及早發現，盡早發現，腸道健康不容忽視。
堅持良好的生活方式習和健康的飲食可以最大限度地提高腸道健康並降低患病風險。 再加上使用結腸鏡檢查進行篩查，可以最大程度遠離大腸癌這個“大殺手”。
醫生有話要說。
隨著生活水平的提高，人們的健康意識越來越強。 科學告訴我們，大多數疾病是由生活觀念、個人習、文化知識和個人素質等多種原因引起的，這些因素影響著每個人的健康。
四川**全**《四川觀派客》推出“醫生有話要說”健康科普欄目，向大眾傳播實用、有趣、科學的醫學知識，全面覆蓋和滿足各類人群對健康知識的需求，解答常見病、季節性疾病的預防、診斷和預防，讓讀者更好地了解和預防各種疾病， 保持健康的身體和良好的心態。
策展人：毛 Manding、譚習、肖宇陽。
由蕭宇陽、趙穎、陸春陽執行。
Chuanguan 拍打鍾培君。
由趙穎何天琴（習）編輯。
海報何濤王子良（習）。