乾眼症是怎麼回事？

乾眼症可能由以下原因引起：

1.環境因素：乾燥的空氣、長時間使用電腦或手機、空調房等，都會導致眼睛乾澀。

2.年齡因素：隨著年齡的增長，眼睛的分泌物會減少，導致眼睛乾澀。

3.眼部疾病：眼睛乾澀、結膜炎、角膜炎等都會引起眼睛乾澀。

4.藥物*** 某些藥物會導致眼睛乾澀，例如抗組胺藥、抗抑鬱藥等。

5.睡眠不足、飲食不均衡、缺乏維生素A等其他因素也會導致眼睛乾澀。

對於乾眼症，可以採取以下措施：

1.保持室內空氣濕潤，並使用加濕器或開啟窗戶通風。

2.避免長時間使用電腦或手機，並每隔一段時間休息一下眼睛。

3.多喝水以保持身體水分。

4.保持良好的睡眠質量，每天獲得充足的睡眠。

5.多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、菠菜等。

6.如果眼睛乾澀嚴重，可以使用人工淚液等眼藥水來緩解。 如果情況嚴重，應及時就醫。

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