親近大自然
2024年計畫去**的行程，由於種種原因一直沒有成功，終於在2024年4月實現了我的夢想。 我不喜歡擁擠，為了躲避五一勞動節，所以在清明節之後出發了，老公背著背包，來了一次我說要去的夢想旅行。
從4月7日晚到4月30日晚，全程歷時23天，2人總費用15000元，包括食宿、門票、紀念品等全部費用。 不知道這次是不是一次糟糕的旅行，但至少我們對整個行程的吃、住、交都很滿意，一點也不覺得委屈。
趁著還在實現夢想的興奮中，我會把我的經歷寫下來，以備日後的會議使用，順便給大家乙個參考行程。
我們的整個行程是：九江-蘭州-拉薩-昆明-麗江-大理-南寧-九江。 整個旅程以臥鋪列車為主，但也有飛機、子彈頭列車和硬座;該地區的主要交通工具是公共汽車、地鐵和偶爾的計程車住宿是民宿和經濟型酒店，上一趟是在南寧的2日旅社;食物基本上是當地小吃和一兩家評論評分很高的當地專賣店，其他都是隨機的當地商店。
回到家後，兩個人把手機支付記錄加起來，大概15000元，加上下面列出的固定開支，我們在23天裡自由出行了17天，吃飯和當地交通、買一些當地特產的總費用大約是2500元，換算成每人每天70元左右。
兩人的交通費合計袁（九江至蘭州778+蘭州至拉薩1070+拉薩至昆明1358+昆明至麗江252+麗江至大理47+大理至南寧836+南寧至九江603）。
總共可容納2人元（蘭州1晚161+拉薩4晚572+昆明1晚108+麗江1晚114+大理4晚327+南寧2晚164），拉薩周邊住宿5晚已包含在旅遊價格中。
拉薩遊8人左右，純遊團，2人，共計元，6天5夜行程，2700元/人。 一人餐費30元，住宿費、景點門票全包。
入場費共2人（布達拉宮 100*2 + 解說 50*2 + 大昭寺 85*2 + 麗江永恆之戀 200*2 + 金鎖島 20*2 + 青秀山 20*2），珠穆朗瑪峰南夢宮等景點門票已包含在旅遊價格中。
此行的主要目的地是**，所以在**中停留時間最長，去過的景點最多，其他城市都作為中轉站，去的地方比較少，只是在城市裡走走，不要繞著走，每個地方都一定要去圖書館和地標，其他就是閒逛。
蘭州：蘭州大學+中山橋+白塔山公園+文化宮+正寧夜市。
拉薩：布達拉宮 - 大昭寺 - **博物館 - 公尺拉關 - 林芝 - 雅魯藏布江大峽谷 - 南迦巴瓦峰 - 羊湖 - 卡羅拉冰川 - 珠穆朗瑪峰大本營 - 南木措。
昆明：大觀園，博物館太遠了。
麗江：麗江古城-麗江永恆之戀-中義夜市。
大理：大理古城—洱海—觀音潭—南昭遺址—博物館—金鎖島。
南寧：三街兩弄——青秀山——博物館——西關夜市。
當地的小吃和專賣店主要在各個地方嘗試，其餘時間基本都是川菜，因為川菜真的是隨處可見。
蘭州：蘭州牛肉麵 - 馬 牛奶蛋泥 - 釀皮。
拉薩：藏麵-牛肉餅-甜茶-麵條-酸湯犛牛火鍋-魯朗石鍋雞-酥油茶。
昆明：檸檬撒 - 檸檬雞絲 - 菠蘿紫公尺飯 - 酸辣魚 - Pauluda - 公尺粉。
麗江：納西年糕-烤奶粉-烤餌-土雞公尺粉-排骨公尺粉-麗江粑粑。
大理：炸餌絲-冷雞肉絲公尺粉-冷麵-海魚。
南寧：蝸牛粉-生榨麵粉-雞爪螺螄鍋-扣肉糯公尺。
每次去玩，我都喜歡住在旅館和旅館裡，因為只有這些地方才能遇到來自不同地方的人，而酒店基本上都是在自己的房間裡，很難遇到一些有趣的人。 一路上遇到的人都很親切，但是我沒有深入聊天，所以了解的不多，所以我挑選了幾個和我聊天過的人，簡單錄下來。
第一位是拉薩怡然貓客棧的老闆，乙個90後的山西女孩，她是擁有百萬粉絲的大V，她自己的故事大家都有興趣去某聲看看，這次我能下定決心去**，從某種意義上說，我也被她刺激了一點， 當時她問要走多少個月**，她回答說，根據她的心情，想出發可以隨時出發，所以我真的走了，非常感謝她。
第二個是另乙個不知道客棧名字的年輕人，隨便聊了幾句，他坐火車硬座來到拉薩，他之前也去過幾個城市，喜歡收集各個郵局的簽名，這次時間有限，我繞城走了2天， 去看了布達拉宮、大昭寺，又爬了南山公園，然後報了半天團去羊湖，三天團去林芝，別的地方說下次還會再來，我很佩服他。
我在這家客棧也遇到的第三個，也是唯一乙個主動加微信，想一直關注的人，就是騎著電單車環遊中國的草心兒叔叔，曾經和《背包十年》的作者雷殿生一起徒步了10天。 雖然她不會說英語，但到目前為止，她已經去過70多個國家，並計畫帶女兒走其他路線環遊中國。 他很熱情，得知我喜歡雷老師的書，就當場給雷老師**發了郵件，還跟我說了很多他們之間有趣的事情，很感激。
第四位是麗江古城浪漫客棧的老闆，看著年輕的老闆，以為比自己大幾歲，但老闆的兒子已經18歲了，她年輕的時候也喜歡玩，然後就想留在麗江， 而且開了客棧，旺季在小院裡睡覺喝茶，淡季去外地旅遊，生活很愜意。
第五個是在大理青年旅社遇見乙個剛從泰國玩回來的女孩，她整個宿舍都在看書喝咖啡，她也是乙個走遍世界的旅遊達人，說她這輩子不打算結婚，所以她要做乙個數字游牧民族，走遍世界。 她基本上走遍了全國各地，之前出國留學過，所以英語很好，現在更喜歡在國外玩，和不同的人一起探索世界。
以下都是執行賬號，有興趣的可以看一看，主要目的是記錄一路上的所見所聞，留作日後回憶。
我們從九江出發，4月8日凌晨的火車臥鋪前往蘭州，為了吃到正宗的蘭州拉麵，在火車站旁邊訂了一晚酒店，9日一整天都在蘭州轉了一圈。
到了蘭州，才知道蘭州拉麵根本不是蘭州，但青海最正宗的蘭州，是隨處可見的蘭州牛肉麵，如果單獨點牛肉麵，裡面根本就沒有牛肉，只有幾塊白蘿蔔，其他的配菜和牛肉需要單獨點。
我選了蘭州最流行的莫陽溝老字型大小牛肉麵，找了個地方半個小時+排隊半個小時，才知道正宗的蘭州牛肉麵都是“一清（湯）二白（蘿蔔）三綠（芫荽蒜芽）四紅（辣）五黃（面黃亮）”統一標準， 麻辣看起來很辣，其實一點都不辣，於是點了大家點的牛肉麵+牛肉，雖然吃了差不多1個小時，但是第一口的感覺是值得的，辣真的很香，麵條很濃，牛肉也很好吃，很多人甚至喝了湯， 我個人認為蘭州牛肉麵比蘭州拉麵好吃。
晚上去正寧夜市吃了舌尖馬奶蛋泥，吃之前感覺像是老家經常招待客人的蛋泥湯，沒想到食材這麼豐富，牛奶+土豆泥+雞蛋+銀耳+葡萄乾+芝麻+花生+其他， 我個人認為它香噴噴，不甜不膩，淡淡的酒糟味，我喝起來完全溫暖溫暖[愉快]。
ps：這條街上至少有5-6個，都是白鬍子爺爺，都說是央視拍攝亭，但只有44號排隊最長，問排隊的當地人都說只有這個才是最正宗的，通常周五和週六晚上人比較多， 而且今天還挺少的，所以忍不住加入了吳洋洋的隊伍，拍了幾張老人的特寫鏡頭來打發時間。
只在蘭州呆了短短的一天，去了蘭州大學+中山橋+白塔山公園+少年宮+正寧夜市，整體感覺很好，道路乾淨整潔，公共運輸方便便宜，食物美味，住宿實惠，我去這些地方和習很像古建築， 生活在長江邊的人第一次看到黃河或非常興奮。
9日上午，我從蘭州坐臥鋪到拉薩，10日中午到達拉薩，在公交車上花了1塊錢在網上找了一家不錯的宜然貓客棧。
剛到拉薩的時候，高氏並沒有我想象的那麼嚴重，但是我有點頭暈，走路說話的時候有點氣喘吁吁，這是可以接受的水平，這樣我就不需要吸氧了。
下午，在客棧睡了一會兒後，開始在拉薩吃，還嘗試了藏麵、牛肉餅、甜茶
入住網紅店吉祥生雪藏餐，試了裡面的2道招牌菜：康巴漢子和吉祥生雪，老闆娘熱情地帶我們去她家做客，介紹家族史和各種收藏品，還送了哈達和金剛結，特別熱情和開心。
吃完飯後，我當然去看了布達拉宮的夜景，到了拉薩，才知道8點以後才天黑，感覺一天的時間多了2個小時。 雖然看過很多布達拉宮的**和**，但真的到了現場，還是感到非常震驚，廣場上到處都是晚上擺著各種姿勢拍照的人。
到了拉薩的第二天，高反應基本消失了，腦袋也不再頭暈，只是走路的時候還是有些氣喘吁吁，果然，只要心態好，高反應就沒有那麼可怕了【跳起來】。
星期三是扎基寺的發財日，本來以為會住在隔壁，可以早起過去，沒想到起得很晚，人山人海，果斷放棄排隊，隨便找了一家人心的茶館吃早餐和甜茶，感受著當地人的慢生活【咖啡】。
早餐後，我本來打算去南山公園眺望整個拉薩市，但中轉站等車發現太陽太熱了，又怕爬山會掉一層皮，於是果斷改變行程，直接去了**博物館。
參觀現場可以免費預約，場地真的很壯觀，參觀內容也很豐富，各種**講解和文字介紹，還有全影技術修復，是我目前唯一去過的，感覺大部分博物館都不用找導遊講解就能看懂【愛】。
我們12點進去，參觀了百萬農奴解放紀念館+離太陽最近的人***民俗文化展，當時是下午3點半，而**歷史發展史展廳也沒去看，觀景台是要上去轉一圈的，真是餓了，咆哮著， 腳累了，就坐車直奔旅店老闆推薦的布達拉宮附近的田村酸湯犛牛火鍋[顏色]
4點到店，買了2-3人**，剛上桌就覺得不夠吃，結果兩個人真的吃得不錯，因為太好吃了！我不是乙個容易使用極端形容詞的人，但這個火鍋真的是我認為到目前為止我吃過的最好的鍋底，當然牛肉和配菜也很好吃，如果不是我的胃容量有限，我本來可以喝那個湯的。
吃飽喝足後，我去參觀了布達拉宮，去了藥王山腳下拍了個50元的拍攝地點，然後去附近的公園坐了一會兒。
今天是非常充實的一天，但是！今天最大的驚喜是回到客棧，遇到了今天剛來入住的3位客人！一位叔叔騎著電單車環遊中國（他之前去過70多個國家，包括南極和北極），還有兩個小弟弟，乙個騎著電單車從山西到西藏，另乙個剛剛坐火車到拉薩。
因為大家的話題都圍繞著乙個正在中國旅行的叔叔，所以我對他了解最多，不小心聊到了雷導生先生，我說多年前看過他的《徒步中國十年》，我印象深刻，我很佩服他，然後叔叔馬上撥通了雷先生的**聊天【天哪】， 原來，大叔和雷老師一起徒步10天，走了400多公里，從此成了好朋友，真是驚呆了！
舅舅也分享了他和雷老師之間的一些小故事，以及他自己的一些路途經歷，都非常有意思，但印象最深的是他說的話，走過那麼多地方後，他最大的感受是，所有有權勢的人都是說自己會做的動作者， 而很多事情想得越多，最後越不出手，因為他們真的只想有困難，去做才有答案。
沒錯，我的**之行是一時衝動的機票，瞬間將夢想變成了現實，來了之後，我發現之前的大部分煩惱都是多餘的。
在拉薩市住了2天適應高反響後，我迫不及待地報名參加當地旅行團。 拉薩周邊遊是客棧老闆推薦的當地8人純玩小團，6天5夜的行程，2700元人，因為司機的工資是和旅行社協商的，所以全程沒有購物點，真正純粹的玩法，司機是幫忙開車和安排住宿， 我覺得非常物有所值，我們選擇的具體行程是：
拉薩 - 公尺拉關 - 雅魯藏布大峽谷 - 索松村 - 南迦巴瓦峰日出 - 公德林草原 - 大沽峽 - 澤當 - 崗巴拉山 - 羊湖 - 卡羅拉冰川 - 曼拉水庫 - 日喀則 - 定日-嘉措拉關 - 珠穆峰大本營 - 焦拉關 - 尼木草原 - 當雄 - 藏北草原 - 納根拉關 - 南錯 - 扎西半島 - 拉薩，基本上想去哪裡，沿途的美景真的滿足了人們的所有期待誰是第一次來**。
我和團隊一起在路上呆了幾天，我已經檢查了行程中列出的所有地方。 每個地方都有自己獨特的記憶點。
公尺拉山口的經幡，南迦巴瓦峰的日出。
雅魯藏布江大峽谷的陡峭。
林芝的桃花開。
達爾谷峽谷內大膽的猴子和。
卡羅拉冰川遭遇大雪。
曼拉水庫碧綠的水和綿羊湖的綠蘭花。
珠穆朗瑪峰上的日落。
在珠穆朗瑪峰大本營拍攝的星空。
珠穆朗瑪峰上的日出。
納木措和唐古拉山。
前往珠穆朗瑪峰大本營的第108個轉彎處。
沿途的其他風景。
沿途每個景點都值得一遊。
但最推薦的是羊湖，從任何角度看都真的很漂亮，顏色是翠藍色，湖水晶瑩剔透，忍不住偷偷從湖裡撿了幾塊石頭。
遊覽結束後，我回到拉薩停留了2天，當然是去布達拉宮和大昭寺，那裡有各種壁畫和佛像，如果沒有導遊講解，我真的完全看不懂。 但說實話，導遊說話的時候，感覺導遊講得真的很好，也學到了很多東西，但是我一出來，好像什麼都不記得了，不好意思。
我總是覺得自己很幸運，參觀布達拉宮時抬頭看到了佛光，參觀了大昭寺後正要離開時遇到了辯論，在珠穆朗瑪峰上看到了日出日落和金山的陽光，在南夢宮撿到一對完整的犛牛角，去冰上......
*一共10天的旅行，這次旅行是乙個完美的夢，沒有嚴重的高反應，一瓶氧氣不用，大家見面都很親切，每個參觀的景點都伴隨著額外的驚喜，吃的每一頓飯也感覺物有所值，你住的每一家旅館和民宿都有很好的氛圍， 你真的找不到任何挑剔的地方[愛]。
唯一的遺憾是植被還沒有完全長出來，水也不豐富，所以草原和峽谷沒有那麼壯觀，南夢宮的冰層還沒有融化，聖湖的顏色也沒有被看到。
但正如他們所說，如果你一生只來一次，你一定會留下遺憾，更何況還有那麼多地方你沒有去過，所以我很期待下一次**旅行[快樂]。
從拉薩到昆明是一架飛機，2個多小時的行程，直接從雪山進入昆明，一年四季都像春天一樣，一趟小小的**旅行就是乙個夢幻的幻覺。 來昆明的主要目的是結識大學畢業後沒有見過面的朋友，所以我也呆了很短的一天，和朋友吃了2頓晚餐，第一次嘗試了傣族菜，感覺味道很好。
昆明給人的第一印象是乙個非常煙火的城市，走到哪裡都有各式各樣的小販，大觀樓公園的風景也超級好，你看到了第一副長對聯，坐在荷花池邊吹了一天風，很愜意。
但整體交通體驗不是很好，大巴發車間隔過長，錯過一趟等了將近15分鐘到半小時，九江大巴有打【苦澀】;雖然地鐵間隔很短，但似乎不能直接去任何景點，所以需要轉乘公交車或步行計程車很多，也很方便，但似乎比其他地方貴。
從昆明到麗江是雙層臥鋪車，睡到麗江，節省一晚住宿費用，非常划算。
麗江真的是乙個非常美麗的城市，和拉薩一樣，四面環山，不高，到處都能看到鬱鬱蔥蔥的群山，到處都是鮮花盛開的，真是令人耳目一新，賞心悅目，而且有非常成熟的旅遊設施，交通便利，公交車也可以直接刷繳碼，不需要像其他城市那樣需要當地的公交碼， 它對遊客特別友好。
本來打算在麗江玩2天，但是剛從**回來，對玉龍雪山和瀘沽湖沒有太多的衝動，對古老的茶馬道和拉市湖也沒有太大的興趣，就去了麗江永恆場景區，觀看了麗江情歌和麗江永恆愛情現場表演， 很震撼，了解了一些當地的少數民族文化和商隊文化，對得起票價[跳]。
還吃了納西年糕、烤奶扇、烤餌塊、當地的雞肉公尺粉、豬肋公尺粉、麗江粑粑等當地小吃，逛了古城的夜市，住在古城的民宿裡，所以今天真的沒有別的地方去，也不想吃的， 於是我決定去大理轉。
麗江整體感覺還是不錯的，很休閒的旅遊城市，麗江古城也是古色古香，但是店裡賣的東西太像了，真的是三步花糕店，五步照相店，另外是銀器、珠寶、特產、旅行社、服裝店、客棧、美食、樂器， 等等，我個人覺得還不如早上商店不開門逛街的時候，古色古香的建築和到處都是鮮花和潺潺流水，真的有一種靜謐時光的美好。
麗江到大理的火車硬座3個小時，比高幹線慢1個多小時但便宜，感覺省了一大筆錢，哈哈。
我在大理一共呆了四天，參觀了博物館，感覺場館很多，但是我沒有解釋，我基本上看不懂，因為每件文物都只是寫了乙個名字和出土的地和朝代，沒有其他的介紹，所以我只是粗略地看了看。
當然，到了大理，一定會去古城，我個人覺得它比麗江古城要巨集偉得多，雖然商業氛圍也很濃厚，但是賣的東西還是有些特色的。
我們偶然發現了文廟博物館，那裡出售帶有刻字的硃砂珠。 其實硃砂珠子隨處可見，但這裡買到的珠子背面據說是蘇州唐銀園湯伯虎的漢字原文，意思很好：只有天天見才藝，才有財，天天見才，天有富， 每一天你都有（天賦）財富。（五華樓下也有賣硃砂珠的店，但珠子背面刻著五華樓的古城建築，不是這字）因為別處買不到，又是文廟博物院賣的，所以給家裡的孩子買了一串名字， 雖然刻有硃砂的珠子只有5元，但其他需要搭配成品的小珠子卻是5-50元一張，所以我的小吊墜要80元，感覺有點貴。
其餘時間在大理洱海周邊，最誇張的一天是2人走了將近25公里！！
那天，我本來打算吃完早飯就去洱海，卻決定步行到古城，順便買點紀念品。
雖然很辛苦，但沿途的風景和經歷一定要好好記錄下來，我遇見了洱海的勇士，很有歐式風情的興盛橋，典型白族風格的老房子，南詔時期的太和城遺址，蒼山植物園，觀音池，田間勞作的村民， 還在路邊撿到了乙個不明物體，被支付寶AI鑑定為靈芝。
順便說一句，我非常幸運，是那天最後爬上大理檔案館的兩個人，因為我只是上去坐了一會兒，準備眺望洱海，就遇見了管理員關上了城門。
一路上，我還看到了蒼山的風和大理多變的天氣，早上天空晴朗，下午下雨，雷聲陣陣，我很幸運，我在超安靜的太和城遺址裡，所以有個亭子避雨， 聽著滾滾的雷聲和雨聲，再看看周圍的古建築和樹木，氣氛真的有一種穿越時空的錯覺。
大理的雨來得快去得也快，從廢墟裡出來的時候又是晴天，過了一會兒，又是雨來了，這次超幸運剛好去觀音潭，又可以進去避雨了， 順便說一句，再來一次，崇拜後出來就是烈日。
在離開大理前的最後一天，我去金鎖島吹風聽浪撿石頭，遇到一位至少70歲的老人下水，身體很棒，撿到一塊很漂亮的大石頭，我覺得放在桌子上很好看， 雖然很重，但我一路帶著它回家。
關於大理的菜，因為大部分都是在麗江試過的，白皮不敢嘗試，也沒有刻意找網紅店在大理打卡，但住處附近吃的雞絲冷公尺粉、昭通小肉串和海曉魚味道很好。
從大理到南寧只有一列子彈頭列車，需要7個小時才能到達，不得不為中國子彈頭列車的速度感嘆。 來南寧的主要原因是吃一晚正宗的蝸牛面，因為在深圳待了8年，晚上經常吃蝸牛面，但是我一直很好奇為什麼蝸牛麵裡沒有蝸牛哈哈，果然是個吃貨。
南寧的第乙個晚上，為了看一看據說是南寧必去的三街兩弄，我從民宿一路走來，途中經過西關夜市和西關新天地，人山人海，熱鬧非凡，火車站很安靜，很多商店都關門了， 感覺西關夜市是一條時光隧道，被兩個不同的世界隔開。
第二天去青秀山打卡5A景區稱號，票是20，不知道有多大，沒買觀光票，斷腿的時候也沒去很多景點，就去了觀音寺， 壯元泉和抗日學生軍紀念碑。但感覺像是植物園，各種植物都很豐富，風景很好，目前人少，很安靜，五一假期有表演，所以當天純粹是去逛園。
晚上，我去了大眾評論評價不錯的老桌螺鴨腳鍋，點了2-3人**，味道不錯分量足，吃起來就撐了，特別喜歡裡面農家的烤豆腐和麻辣烤魚，真的很好吃， 現在一想到它，我就會流口水。
在南寧的最後一天，我去參觀了廣西壯族自治區的博物館，非常大，2層樓有十幾個場館，但最重要的是一樓的3個大展廳，我看到了從古至今的各種文物， 我對廣西的一些歷史和人文有大致的了解。實在是做不到，最後在自動售貨機上買了一枚印有西漢羽毛圖案的青銅鳳凰燈籠的紀念幣，20元。
從4月7日傍晚從九江到4月30日傍晚回到九江，最長的流浪生活結束了，完美避開了五一勞動節的擁堵。
至此，國內想去的地方都快沒了，估計兩年內也不會有類似的長期旅行了，而這次最大的感受就是實現夢想沒那麼難，而且我真的太渺小了，人生苦短， 我必須按照自己的意願過上好日子。
我一直想在退休後環遊世界，但現在我覺得我一定要趁年輕實現這個夢想，等我老了，我會幫女兒照顧孩子，讓她也能趁年輕去追求自己的夢想。
我喜歡《人生五悔回顧》中的兩段話：
事實上，我們的生活可以更簡單。 我們不需要我們認為需要的那麼多錢。 偶爾停下來，給自己多一點時間，真的會讓你更快樂，更有動力迎接生活中的挑戰。
在人生的道路上，至少給自己幾次冒險的機會，嘗試一下心中的夢想。 尤其是在身體條件允許的情況下，我們應該努力追求生活中我們想要和熱愛的東西。 健康帶給人們的自由很少被認可，他們往往會後悔，直到失去它。