文：郭正明.
年輕的時候，我們奮鬥著，努力著，希望有一天能夠實現我們的理想。 我們經歷了無數的風風雨雨，承受了太多的壓力和挫折，為事業和家庭努力工作，不覺得累。
然而，當人們步入老年時，卻發現歲月在身上留下了深深的痕跡。 體力不如從前，親朋好友漸漸離我們而去，晚年生活是無聲的血雨。
當我們進入 70 多歲時，我們的身體不再像年輕時那樣靈活，關節疼痛和肌肉僵硬成為常態。 而隨著年齡的增長，各種疾病也開始出現。 高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病層出不窮，使我們的生活充滿痛苦和痛苦。
我記得有一次，我去拜訪我的老鄰居王哥。 他曾經是乙個精力充沛的人，經常參加社群活動，和朋友一起打牌和下棋。
然而，現在他被限制在輪椅上，面容憔悴。 他告訴我，他的腿和腳再也支撐不住他的體重，他不得不每天呆在家裡，看著窗外的世界消失。 “我覺得我被困在我的身體裡，只是在等待我生命的盡頭，”他說。
除了身體衰老和疾病，老年人還面臨著心理壓力和困擾。 他們可能會感到孤獨和無助，因為在這個年齡，朋友和親戚要麼去世了，要麼帶著孩子搬到了遙遠的地方。 接受和適應離開熟悉的圈子需要很長時間。
2.家庭角色的轉變。
70歲以後，家庭角色的轉變也是老年人的重要問題。 隨著兒童長大**並組建家庭，老年人逐漸從家庭的核心角色轉變為邊緣角色。 他們可能不再被需要或重視，甚至可能成為家庭的負擔。 這種角色的轉變會讓老年人感到孤獨和迷茫。
我的乙個朋友趙老就是乙個典型的例子。 他曾經是家庭的養家餬口者，為孩子們提供經濟和精神上的支援。 但隨著孩子們獨立成家，他逐漸失去了家庭的核心。
他的孩子們開始關注自己的生活和工作，他們對他的關心要少得多。 這讓老王感到非常孤獨和失落。 他經常乙個人坐在家裡發呆，不知道該如何應對這種角色的轉變。
3、養老院、醫院成為大多數老年人的家。
當人們變老時，他們中的大多數人都無法避開兩個目的地，即養老院和醫院。 如果你病得很重，醫院是目的地，如果你不能照顧自己，你們中的大多數人必須去療養院。
我表弟70歲以後，他開始出現各種輕微的身體問題。 起初，我有高血壓、糖尿病，然後我的心臟不太好。 每次去醫院，醫生都告訴他要按時服藥，定期檢查。 但上了年紀，他們的記憶力總是不太好，有時忘記吃藥或者錯過檢查時間。
後來，家裡人真的不擔心他乙個人住，只是沒有精力照顧他，就把他送到了養老院。 起初，他很抗拒，覺得自己被家人“拋棄”了。 但慢慢地，他在那裡交了一些朋友，大家互相照顧，聊天，下棋，生活還挺舒服的。 養老院有專門的醫護人員，每天準時給他送藥、測量血壓，讓他的身體狀況穩定了不少。
當然，養老院也不完美。 有時食物沒有味道，或者與室友有一些輕微的摩擦。 但總的來說，至少一家人可以放心一點，不用擔心他乙個人在家會發生什麼。
至於醫院，對於70歲以上的人來說，它更像是乙個“避風港”。 我的表弟因突發腦溢血入院。 那裡有專業的醫生和**24小時護理，還有各種先進的醫療裝置，隨時監測身體狀況。 雖然醫院的氣氛比較壓抑，但對於需要緊急治療或長期護理的老年人來說，確實是乙個相對安全的選擇。
因此，人們只有在70歲以後才明白，他們的晚年是一場血腥的風暴。 無論是事業上的挫折，還是家庭的改變，都會給我們帶來巨大的衝擊和麻煩。 但正因為如此，我們必須過上堅強而樂觀的生活。