你沒有冷靜下來,仔細思考你所做的一切,背後的結果是什麼,它給你帶來了什麼樣的好處和壞處。
如果你仔細想想,那一定是你的思維方式。
如果這是乙個糟糕的結果,我們如何改變它?
人們的兩種思維模式
第一種心態稱為固定心態。
有這種心態的人認為自己的才能是一成不變的,他們害怕挑戰,他們會一遍又一遍地證明自己的能力,以免被別人貶低或看不起。
作者上六年級時,她的老師威爾斯女士是一位堅定的“智商決定論者”,她認為智商高的人就是聰明人。
在安排座位時,老師會根據自己的智商從高到低安排座位,只有智商最高的學生才能公升旗、拍黑板橡皮擦或給校長寫報告。
因為老師的評判標準,筆者等同學在被老師叫去答題時,都戰戰兢兢,生怕答錯了。
而老師認定自己是不聰明的人,所以他們慢慢養成固定的心態,沒有心思去努力學習,提高自己習
另一種成長心態則恰恰相反。
這種心態告訴我們,人類的能力不是固定的。
即使我們在天賦和天賦、興趣或氣質上有各種差異,我們也可以通過不斷的努力和習來培養我們的能力,我們可以改變和成長。
我們所知道的達爾文和托爾斯泰,其實在小時候都算是普通的孩子,但是他們通過自己的不斷努力,取得了很大的成功。
一種成長型思維方式,使人們在生活中遇到挫折甚至重大困難時也能茁壯成長。
如何培養成長型思維
第 1 步:接受。
擁抱你的固定心態,面對這樣乙個事實,即我們每個人都有固定心態的一部分,我們每個人都有一種成長和固定的混合心態。
第 2 步:觀察。
清楚觸發固定思維模式的觸發因素和場景,以及它如何影響我們。 不要急於先評估它,先觀察它。
第 3 步:命名。
給自己起乙個固定心態人格的名字,了解你的固定心態人格在受到刺激時會發生什麼,以及它如何影響你周圍的人。
第 4 步:教育。
我們可以習逐漸學會如何保持成長型思維,即使誘發固定型思維的觸發因素仍然存在,我們也可以教育自己的思維方式個性,並邀請他加入我們走向成長型思維的旅程。
你越是意識到你固定的思維模式,當固定的思維模式和個性出現時,你就會越警惕。
我們所有人都同時擁有固定的心態和成長型思維,我們能做的就是在固定心態出現時扼殺它,並將成長型心態帶入生活。
失敗是一種痛苦的經歷,但它並不能定義你,它只是乙個你需要面對、解決和向習學習的問題。
人生是乙個終生學習習和成長的過程,如果你嘗試不斷的調整和改變,生活就會快樂和不同。
寫到底,世界上沒有人能隨便就能成功,我們相信天賦,但我們崇尚拼搏。
麥可·喬丹不是天生的運球,畢卡索也不是天生的畫畫,即使是天才也必須努力工作才能弄清楚。
當我們了解成長型思維的力量,了解了實踐的步驟,我們就可以給自己時間磨練自己的才能,做出更多以成長為導向的選擇,走一條終身成長的人生道路。