如果我的孩子經常消化不良，我該怎麼辦？揉腳三英里，幫助孩子健脾胃

孩子經常消化不良，脾胃虛弱怎麼辦？只要幫孩子揉腳三里，就能給孩子健脾健胃。 據徐醫生介紹，家長不妨每天睡前輕輕揉搓孩子，這樣有助於健脾健胃，使發育生長更加順暢。

按摩穴位，強健脾胃

脊椎按摩雖然可以健脾，但其實喚醒12個臟腑更重要。 說到健脾健胃，有乙個穴位對健脾胃有很好的作用，這就是眾所周知的祖三里穴位。 我喜歡每天睡前輕輕揉搓孩子的腳。

孩子躺在床上後，媽媽或爸爸可以將雙手的拇指和指尖放在孩子小腿兩側的祖三里穴位上揉搓，力度要輕，每次按壓揉捏一分鐘左右。

揉腳三里的方法

找到祖三里穴是有招數的，膝蓋外側下有乙個凹陷，稱為膝蓋外眼。 以膝眼外側為定位點，四指併攏，食指平放在膝眼外側，在小指外側畫一條橫線，就是這條橫線與小腿前部的交點，即為足三里穴位。

爸爸媽媽最好給孩子揉搓。 因為只有當父母給孩子揉搓的時候，他才不會覺得奇怪。 如果換給醫生或其他不熟悉的親戚朋友，孩子會感到癢、不配合、踢小腿。

胃是人體中非常重要的器官。 《黃帝內經靈書玉版》曰：“被人氣者，也是蠱;胃也被注射到山谷中;胃也是水谷氣血的海水。 “胃儲存了食物後，它被分解，然後進入小腸，在那裡被消化和吸收。 可以說，胃的功能甚至可以決定生死。

良好的脾胃有助於後天發育

過去有句話說“有肚子就活，沒有肚子就死”。 “只要胃口好，消化能力強，就一定會有無限的活力，所以每天睡前，都能給孩子好好脾胃，後天發育基本不會有問題。”

我是徐醫生，如果您有健康問題，請關注我，私信我諮詢。