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人們常說“人到了中年就身不由己”，簡單來說，人到了中年，有些事情需要多加注意，同時也要懂得克制自己，這樣才能在晚年過上好日子。
無獨有偶，先民們也給後人留下了一條忠告，那就是“50餘種慾望，大部分都得不到福氣”，也是在勸告人們在50歲以後要學會克制自己的慾望，否則來世會福氣。
那麼這句話中提到的慾望究竟是什麼意思呢？綜上所述，主要分為三個方面：
首先是克制自己的比較慾望，而這種比較的慾望往往集中在子女和孫輩身上，一般人50歲以後，大部分孩子都成家立業，有的甚至抱著孫子孫女。
這時，人們會向別人炫耀他們的孩子取得了什麼成就，他們是如何工作的等等，此外還會告訴別人他們的孫子孫女是多麼聰明和乖巧。
他表面上是在吹噓自己的子孫們有多優秀，多麼優秀，但實際上，他卻是想把金子掛在臉上，出門多一些面子，這也是老一輩人一直以來的心理特徵。
究其原因，大部分人基本上都定好了50歲以後的生活，正常情況下不會有太大的變化，再過幾年就該退休了。
因此，他們不再有機會和能力改變自己的生活或提高自己的能力，即使他們付出了努力並付諸行動，也很難取得更高的成就。
正因為如此，他們把更多的希望寄託在子孫身上，希望自己的後代能夠成功，甚至希望自己的後代能夠實現自己未完成的目標或理想。
從外界的角度來看，孩子的優秀代表了他們自己的輔導方式、自己的教育能力水平等，而這是向外人證明自己能力的一種方式，這對於那些生活已經定型的中老年人來說，自然顯得尤為重要。
從心理學的角度來看，這其實是內心自卑的表現，換句話說，就是因為缺乏，所以渴望被別人認可，然後才會向別人炫耀。
殊不知，這種比較心理會給自己和孩子帶來不同程度的不良影響，而對於他們自己來說，不利於他們的身心健康，還會帶來精神內耗。
會給孩子帶來更大的壓力，甚至要求他們做一些高難度的事情去做，這會導致孩子和父母之間的衝突，影響家庭的和諧。
二是克制自己的控制欲，如前所述，很多老年人可能會因為比較心態，要求子女孫輩完成自己未完成的目標或慾望。
然而，這樣的要求並沒有徵求孩子的意見，沒有尊重他們的個人意願，把家庭矛盾放在一邊，這無疑是在操縱孩子的生活，要求他們按照自己的意願成長和發展。
其實，這種控制心理不會給子孫帶來美好的未來，反而會壓抑個體的天性和才能，甚至錯過一些重要的人生機會，父母和其他長輩選擇的道路，未必適合子孫後代的發展。
此外，還是為了控制和干涉孩子的婚姻和生活，比如有的父母會不顧孩子的意見，與父親離婚，強迫他們去相親，或者和自己不喜歡的人在一起。
在他們眼裡，他們更看重合適的搭配、才華和外表，而不是夫妻是否真的相愛，在這樣的干擾下，難得有幸福的婚姻。
此外，有些父母和長輩會過多地干涉孩子的生活習習慣或愛好，不允許他們專注於自己喜歡的一些事情。
殊不知，這種做法限制了孩子的成長，扭曲了他們的人格，雖然他們聲稱是為了好，但實際上，起作用的是內心的控制欲。
最後乙個方面是克制食慾，注意飲食，多運動，到了50歲以後，人會逐漸從中年走向老年。
這時，身體機能會大大降低，同時，新陳代謝和對外界的抵抗力會逐漸下降。
所以，這個時候就要盡快戒菸戒酒，少吃高油、高糖、高熱量的食物，畢竟這些食物容易引起多種慢性疾病，對“三高”群體非常不友好。
二是多吃蔬菜，控制食慾，不要吃太多雜食，比如各種零食、垃圾食品等。
要知道，這些食物很可能會增加消化系統的負擔，長期食用很可能會引起心腦血管疾病。
總而言之，中年要好好照顧自己的身體，等到老年才能減少病痛。
當然，心態和人生觀也會影響以後的幸福感，至於每個人的人生結局，就要看他們自己的理解能力，以及自己做出什麼樣的選擇。
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