在一片小森林裡，烏鴉和鴿子是親密的朋友。
然而，有一天，烏鴉決定離開這個棲息地，與它的朋友鴿子說再見。
鴿子好奇地問烏鴉：“我親愛的朋友，你為什麼要離開？”
烏鴉傷心地回答：“其實我也不想離開，只是這裡的人對我太冷漠了。
他們抱怨我的哭聲太淒涼了，不歡迎我留下來。 我實在受不了這種寂寞。 ”
鴿子沉默了一會兒，深情地對烏鴉說：“朋友，如果你不試著改變你的聲音，那麼無論你飛到哪裡，都很難找到你真正的家。 這就是所謂的“烏鴉定律”。
如果乙個人不能正視自己的缺點，只是一味地迴避，那麼問題不僅沒有得到解決，反而會出現更多的問題。 真正的成熟是不斷反省自己，冷靜面對自己的缺點，勇於改變的能力。
情緒變化：遇到問題不要責怪
犯錯是人之常情。 在人生的廣闊舞台上，每個人都可能走錯一步。 我們不能指望完美，因為每個人都是獨一無二的。 責備他們，就像一場洶湧的風暴，只會讓事情變得更加棘手。 反之，萬事不責，體現乙個人的修養和智慧，也給了事情更好的處理空間。 大作家蘇軾，在朝廷之爭中，屢次被張丹**，一路降職，歷經風風雨雨。 在最困難的時候，他被貶到遙遠的海南省，那裡的環境惡劣，身心受折磨。 然而，即使在絕境中，蘇軾依舊保持著淡定輕鬆的姿態，一笑置之。 
在被降到海南的第三年，朝廷大赦天下。 張丹的兒子怕蘇軾回來報仇，連夜寫信求情。 不過，蘇軾並沒有記仇，反而送了藥方，關心著張典的身體。 他在回信中寫道：“但過去做過的事情，更不用說沒有做過的事情，只是關於那些沒有做過的人。 這意味著過去已經過去了，糾纏於此是沒有用的，所以最好著眼於未來。 蘇軾的故事告訴我們，面對別人的過錯和傷害，我們應該學會感同身受。 用別人的心責備自己，用寬恕的心原諒別人。 因為事情已經發生了，責備無濟於事，只會增加煩惱。 停止責備，學會寬容，生活會越來越順利，人生的路也會越來越寬。 
改變心態：不要糾結於壞事
尼采在《善惡的另一面》中提到：“如果你與惡龍搏鬥太久，你自己就會變成惡龍。 盯著深淵看太久，深淵就會回頭盯著。 這句話告訴我們，在與不愉快的人和事糾纏的過程中，我們可能會逐漸變得和他們相似，甚至被他們吞噬。 因此，不糾結於壞事不僅是一種智慧，更是一種態度。 韓信的“胯下屈辱”的故事告訴我們，面對挑釁和侮辱，我們可以選擇忍耐，並從中汲取力量。 韓信的堅韌和智慧，讓他從這次挫折中崛起，最終成為一名偉大的將軍。 這告訴我們，不糾纏於此不是怯懦，而是放手。 
伏爾泰曾經說過：“使人疲憊的不是遠處的山，而是鞋子裡的一粒沙子。 這是乙個比喻，說明小事往往會給我們帶來大麻煩。 我們改變不了腐人的存在，也改變不了腐朽之物的發展，但我們可以調整心態，從自己身上找到原因，學會解放自己的心靈。 
人生的成敗，由自己決定。 不要把麻煩歸咎於別人，而是要從自己身上找原因;不要糾結於壞事，學會釋放你的心;多讀書，找到人生最真實的意義。 只有這樣，我們才能真正成長和進步。 聽說現在很流行
餘生，要嚴於律己，寬容待人，踏踏實實，努力奮鬥。 只有這樣，我們才能真正實現生命的價值，讓生命綻放光芒。