分手沒有最好的和解時間，但有和解的最佳時間。 要確定結婚的最佳時間，您首先需要了解您的分手型別。
一般來說，根據夫妻的衝突不同，可以分為：
假分手：用作為製造麻煩和發洩情緒的方式，為了得到更多的關注和愛，核心目的是試著談談你的態度，分手只是對方採取的一種極端措施，並不是真的想分開;
真正的分手：對方非常失望，已經到了再也忍受不住、難以調和的地步，他真的很想結束這段關係。
這兩種型別的分手有很大的不同，對應的最佳和解時間段也不同。
對於假分手，對方的目的是為了引起你的注意和關注，這是情緒化的，那麼我們和解的重點就是讓對方看到你的態度，給對方足夠的安全感和安慰，以安撫好ta的情緒。
因此，假分手的最佳時間段是：
男人和女人：立即，立即，立即
女拉男：幾天左右，給對方幾天時間冷靜下來
為什麼會有這樣的差異？ 這真的取決於不同性別的思維方式的差異。 女人比較情緒化，男人比較理性，女人的情緒爆發需要立即安撫，男人在不舒服的關係中需要一段時間的自我消化。
綜上所述，在假分手中，需要盡快平息他們的情緒，給予他們足夠的關注，和解的難度相對較低。
但真正的分手並不是那麼容易，你需要把握好節奏，不能像假分手一樣在一開始就發起激烈的和解攻勢。
原因很簡單，因為真正的分手是對方經過很長一段時間後做出的最終決定，經過深思熟慮和各種權衡，就是對方真的想分手，他會非常理性和堅定，而不僅僅是嚇唬你。
如果你仍然通過打感情牌、乞求軟弱來留住對方，只會讓他們覺得你太幼稚了，如果你不惜跟蹤，對方很可能會變得更加冷漠和果斷，封殺就是幾分鐘的事情。
如果你也在經歷真正的分手，試圖挽留對方，但不管你如何示弱，求對方無動於衷，你可以跟著我，一對一，告訴我你的具體情況，我會給你有針對性的分析和建議，從專業和科學的角度出發， 不只是一味的情感，相信會給你帶來不一樣的靈感。
調和真正分手的最佳時機通常取決於兩個因素乙個是對方的狀態，另乙個是你自己的狀態這兩個因素缺一不可。
我們先來談談對方的狀態——對方處於什麼樣的狀態，最有利於和解？
一般來說，分手後，男孩和女孩會經歷以下幾個階段：
從情緒波動，到相對穩定的情緒，再到情緒回溯，最後是情緒格式化。
在分手的早期階段，不僅是被分手的人，主動分手的一方也會經歷比較大的分手情緒波動期，這是由於情緒慣性突然破裂帶來的退縮反應，比如有些人會表現出情緒反覆無常，一會兒懷念前任的好處而流淚，一會兒又會因為想起前任的缺點而責罵; 其他人會情緒異常高漲，一旦接觸到前任的資訊，就會變得非常抗拒和排斥，等等。
這個階段不適合留著，因為雙方情緒不穩定，容易因為一兩句話不對而爆發暴力衝突，會進一步惡化關係。
做權：
先承認自己的錯誤，尊重和滿足對方的想法和需求，然後給關係乙個緩衝期，讓對方消化對你的負面情緒，你也藉此機會反省和梳理過去，避免衝突進一步惡化。
分手時矛盾越大，越要留出時間，給予對方足夠的尊重，讓他們放鬆對你的警惕和警惕，讓雙方冷靜下來，為後期和解鋪平道路。
而隨著時間的熏陶，心情漸漸平靜下來，就會到來情緒穩定在這段時間裡，前任的情緒會變得相對穩定，不會再和你發生激烈的情感對抗，而是能夠更客觀、更平靜地看待過去的感情。
剛剛從失敗戀情陰影中走出來的前任，享受著久違的單身期，甚至會因為再次單身而充滿期待和興奮，眼前有一大片森林在等著他。
這個階段也不適合和解，因為對方對未來美好生活充滿期待，你們的關係只會被對方視為未來的絆腳石和障礙。
做權：
1.偶爾以平凡的朋友和心態接觸對方，在疏離中帶著一點顧慮，平淡無奇的交流，不要太熱情和扭曲，盡量自然大方就好了;
2.不要暴露任何你的需求感，記住，這個階段不適合和解，你的聯絡只是為了保留這樣的渠道，為後期的和解鋪平道路;
3、聯絡頻率最好每週2-3次，每次來回1-3次，控制好時間，不要談戀愛;
4、接受對方對你的任何態度，不喜歡事情或為自己感到難過，你的前任沒有義務在幾秒鐘內回覆你，也沒有義務對你充滿熱情，你的心態必須平淡無奇，並為對方的冷漠做好準備;
5.聊天內容要淺而不深。 很多人在這個階段都不知道該談什麼，其實就是我們平時和普通朋友聊的那個，比如節日問候、輔導幫助等等，比如朋友想送女朋友一支口紅作為生日禮物，但不會選擇品牌和色號， 你對口紅非常有研究，想徵求你的建議，等等。
然後，前任將進入情緒回溯期如果你在聯絡新歡的路上不順利（被你最喜歡的異性拒絕，沒有找到你最喜歡的異性），那麼這個時候，作為你的前任，對方心中的美好回憶會被無限放大，他們會默默地回憶你的過去，甚至偷偷觀察你最近的處境。
顯然，這個階段是和解的理想狀態。 一般來說，達到這個階段需要半個月到兩個月的時間。
可惜的是，大部分想幫我找我的同學，在分手後都做了不理智、不恰當的和解，這讓兩個人的關係變得更糟，甚至到了全方位封刪都回不去的地步。
浪費了很多和解的機會，真是太可惜了。
很多人之所以無法和解，往往是因為分手後，由於不情願和焦慮，他們不僅經常接觸和糾纏對方，還無形中成為了前任的備胎，比如男生對前女友的舔狗恩，女生在不和好的前提下和前男友的關係。
這種狀態只會讓對方更加無所畏懼，自然很難達到“情緒回溯”的第三階段。
因此，如果你和真正的性愛分手，你必須給這段關係乙個冷靜期，耐心等待。
如果你也做過糾纏動作，請立即停止這樣的行為，不要讓關係再次惡化，你可以關注我，跟我一對一交談，我會幫你分析你們關係的來龍去脈，從專業的角度分析對方的想法和心理，用正確的方法幫助你打破關係冰牆，最大化成功的概率。
接下來，你的理想狀態是什麼？
給你乙個公式：
調和感性的情感依戀理性衝突緩和
換句話說，如果只是情感上的不情願，對方很容易拒絕和解，因為：你的核心衝突還沒有解決，而對他來說，和解只是過去的重複，除了拖延時間，沒有任何意義。
那麼對你來說，你需要致力於找出對方分手的核心原因，然後提公升自己的價值和能力，解決你們之間的矛盾，讓對方看到你有能力給他乙個理想美好的未來。
在這個階段，你可以做一些演講，分為兩個層次：感性和理性。
在情感層面上，想想你們的哪些特質或共同的記憶會引發依戀。
例如：外在的性吸引力、外貌、身材等;
你們在一起的共同的、難忘的回憶，比如你們一起度過的一些艱難時刻，你們一起經歷的一些新奇的經歷等;
了解一些你一開始最吸引對方的特質，比如性格、氣質、喜好、某些才能等;
你們一起許下的承諾，但還沒有機會兌現，等等;
這些都是與你情感層面的聯絡，你可以通過你的朋友圈、社交圈等再次向對方展示。
在理性的層面上，你需要考慮如何解決你們關係中的核心衝突。
例如：1、有些女生在戀愛中經常發脾氣、鬧事，動不動就分手，給對方太多的情感壓力。
這是很多女生分手的常見原因，因為自身的不安全感，她們不斷通過“做”的方式驗證對方對你的愛，而分手並不是為了真正分開，而是享受分手後對方焦急跪下的樣子，從而獲得安全感。
但你不知道的是，每次鬧事，都需要消耗對方大量的情緒來安撫你，久而久之，對方積累的壓力和怨恨不斷膨脹，直到你再也忍受不了的時候，也就是對方毅然決然的轉身離開。
2、對這段感情不夠重視，戀愛期過後，由於自己的懈怠，一次次給對方帶來失望，最後演變成絕望分手;
3、溝通不暢，情緒控制能力差，遇到分歧只會盲目發洩情緒，沒有解決問題的能力;
4、異地戀，看不到未來;
5.原則性問題。
找出你們之間的核心矛盾，並做出相應的改變和改進，讓對方在達到情感後備期時，因為你的改變而重新點燃對這段感情的希望和衝動。
感性依戀+理性認同，兩個因素可以同時實現，實現真正的和解。
記住：要真正找到自己的缺點，做出真正的改變和改進，而不是假裝或三分鐘的熱情，否則，即使你幸運地和解了，用不了多久你就會被曝光，而再次經歷過失望的前任，對你的信任感就會徹底消失，和解會更加困難。
其實，和解的每一步都需要正確的方法，一旦你有了正確的理論理解和指導，你就會發現，留住前任對你來說不再是“虎吃天，沒辦法吃”的事情，在這個過程中，你會對這段關係有更高的認識，提高你處理這段關係的能力， 關注我，我來教你高調“站”留住前任！