心率、血氧、肺功能，甚至不起眼的咳嗽，都可以隱藏在背後的健康問題。 但是，我們可以好好利用手錶上的健康檢測功能，提前了解健康資料的變化，對身體不適有針對性、科學的應對，為度過乙個溫暖的冬天做好準備！
呼吸與每個人息息相關，秋冬季節容易困倦疲倦，咳嗽呼吸急促，因此很容易忽略肺功能異常的暗示。 進行呼吸系統健康測試以了解肺部感染的風險！
心率，即心跳的速度。 無論是太高還是太低，都意味著我們的身體有異常。 這時，我們可以開啟心率檢測功能，讓手錶自動幫我們記錄心率，當出現明顯的健康異常時，我們可以及時提醒我們，防止它發生！
血氧是指血液中的含氧量，因為低血氧往往只是嗜睡、精力不足、記憶力減退的徵兆，很難引起注意，所以很容易被人忽視，造成長期的心腦損傷。 開啟血氧飽和度測試，可隨時檢測血氧含量，血氧異常時及時提示，幫助糾正。
冬天來了，寒冷的天氣讓你想享受一頓熱騰騰的飯菜。燉雞作為冬季經典的硬菜，不僅能給人帶來溫暖，還能滿足味蕾的享受。每次回到老家，最期待的就是媽媽給我做的當地燉雞。這些本地雞是我媽媽在農村養的，品質很好，肉質鮮嫩，味道很好吃。而不管是當地雞肉的品質，還是媽媽的廚藝，每次吃到燉雞的香氣，都會陶醉其中，忍不...
隨著冬天的臨近，寒冷的空氣使人們渴望溫暖的舒適。這時，熱氣騰騰的火鍋成為禦寒和聚會親朋好友的理想之選。在沸騰的鍋中，各種食材悠閒地煮熟，散發出誘人的香氣，不僅溫暖身體，而且溫暖心靈。火鍋作為一種將食物與社交相結合的飲食方式，已經深深植根於冬季的文化傳統中。然而，在享受火鍋的溫暖和美味的同時，往往伴隨...
在寒冷的冬天，女性經常遭受手腳冰涼和對寒冷敏感的困擾。就算喝熱水穿厚衣服也很難解決這個問題，因為體質太冷了。體寒的產生主要是由於人體陰陽失衡造成的。通常我們可以在睡前使用一些生薑艾蒿葉泡腳，在飲食中多吃熱食，例如 牛羊肉韭菜蒜 蔥薑等能暖身禦寒的食物。今天，我想和大家分享四種飲食習慣，讓你整個冬天都...
冬天很冷，很多女性經常感到手腳發冷，容易感冒。即使我們喝了熱水，穿了保暖的衣服，但仍然很難保暖。這種情況通常被稱為 身體發冷它是由人體陰陽失衡引起的。為了緩解這種症狀，可以採取措施，例如晚上睡覺前泡腳，吃一些溫熱的食物，例如 牛羊肉韭菜蒜還有蔥 薑等。以下是如何準備這些食物，以幫助您在寒冷的冬季保持...
當冬天到來，天氣寒冷時，是時候吃一些熱菜來暖和一下了。當我回到家鄉時，總有一道特別的菜在等著我，那就是媽媽做的當地燉雞。這些當地的雞都是她自己在鄉下養的，肉質鮮嫩可口。每次品嚐到燉雞的香氣，我都會情不自禁地再吃一碗，而這種美味只有親身體驗才能體會到。燉土雞的過程非常簡單，基本上只新增少量的配料，以保...