高血壓是我們日常生活中比較常見的疾病。 高血壓也有兩種，一種是已經有症狀的，另一種是沒有症狀但血壓值居高不下，往往讓人更加焦慮和緊張。
然而，不管是哪種高血壓，最終都是對我們的健康有害的，嚴重影響我們的生活質量。
如果血壓水平已經發出警告訊號，那麼在抗高血壓藥物的幫助下，還可以使用哪些其他方法來控制血壓？
其實，我們也可以使用以下3種不良反應較少的溫和中草藥來降低血壓，改善身體狀況。
但值得注意的是，這種中草藥只能起輔助作用，可以作為平常的茶葉使用，不能作為**使用。
1.羅布大麻
憑藉其降血壓的臨床先例，羅布媽被譽為“降壓專家”，其降壓作用已廣為人知。
大多數人更傾向於喝羅布馬茶作為茶來享受美味而不是藥物，這在心理上更容易接受，減少了許多人對使用藥物降血壓的擔憂。
另外羅布斯塔還具有鎮靜催眠功能，如果高血壓患者也有失眠，那麼這款茶就是“值得一飲而盡”。
2.菊花
待到正九，來菊花。 “菊花承載著人們對長壽和幸福的期待，重陽節賞菊已成為中國的傳統習。 菊花不僅可以從遠處欣賞，而且其實用觀賞性和實用價值也不容忽視。
菊花香噴噴，味甘微苦，顏色多樣，茶杯裡的菊花美麗動人。
更重要的是，菊花具有平肝潛陽的功效，適合肝臟多動引起的頭暈，降壓作用溫和優雅，才是“值得品嚐”的理由！
3.夏枯草
夏枯草還可以顯著降低血壓。 選擇夏枯草的主要原因是它擅長“清肝清眶”，特別適合肝火旺盛、高血壓眼疾人群。
服用夏枯草對改善高血壓引起的視網膜病變等疾病有顯著效果。
夏枯草有苦味和寒性，所以在選擇夏枯草煎煮或用沸水泡茶時，建議溫熱服用，根據口味適量加糖，以抵消其苦味。 這樣，它是食用夏枯草的最佳選擇。
常用的降血壓中草藥種類繁多，上面介紹的這些產品在市場上非常受歡迎。
此外，為了更好地控制血壓，保持健康的飲食和習也很重要！
注意：以上是中醫科學的內容，如果有這樣的症狀需要調節，一定要在專業中醫師的辯證指導下應用，不要擅自服用，以免耽誤病情。