漿果茶對人體有什麼影響？

漿果茶，又稱貓眼漿果茶、端午節漿果茶、藤茶等，是一種風味獨特的天然飲料。 它富含黃酮類化合物、氨基酸、礦物質等營養成分，對人體有多種作用。

首先，漿果茶具有顯著的抗氧化作用。 黃酮類化合物是漿果茶中的主要抗氧化劑，可以清除體內的自由基，保護細胞免受氧化損傷，從而延緩衰老。

其次，漿果茶還具有抗菌和抗炎作用。 它含有黃酮類化合物和多種具有抗菌活性的氨基酸，抑制多種細菌和病毒，有助於緩解炎症和感染。

此外，漿果茶還具有降血壓、降血脂、降血糖的作用。 它能調節人體的代謝平衡，降低血液中的膽固醇和血糖水平，對預防心血管疾病和糖尿病有一定的輔助作用。

同時，漿果茶還具有改善睡眠、增強免疫力、促進消化等多種功效。 它可以舒緩神經，緩解疲勞，提高人體免疫力，有助於改善睡眠質量並促進消化功能。