過去生活條件比較低，沒有相關的知識普及，不知道如何正確用眼，也不知道需要什麼樣的光環境才能對我的眼睛做到最好，這才導致了現在近視閱讀快要破千了。 直到後來才發現，光線對眼睛的影響實在是太大了，而一些光源不合格的燈具往往會傷害眼睛，所以市面上就有了護眼檯燈！那麼護眼檯燈有什麼用呢？
1.補充房間內亮度不足
如果我們在學習習或工作時只開啟室內燈，它的亮度不足以支撐眼睛，這也會導致眼睛為了獲得更多的光源而不斷擴大瞳孔，這很容易導致近視時間長了。 護眼檯燈可以彌補我們光源的不足，與室內燈一起使用時，可以使整個環境的亮度更加充足，減少視覺亮度差異。
二、光源舒適不刺眼
護眼檯燈與普通檯燈相比最大的優勢是它擁有更高質量的光源！因為護眼檯燈的光線是通過反射和多層過濾的結構發光的，所有指標都需要嚴格按照國家標準執行，這樣可以使發出的光更加柔和舒適，減少光線的刺激性，對眼睛更加友好。
但是，現在市場上的檯燈種類太多了，劣質檯燈也很多，所以我們在選擇時一定要慎重、仔細！我總結幾點，供大家選擇檯燈：
1.亮度控制：最好選擇具有亮度可調功能的護眼檯燈，可以根據不同的光線環境自由調節合適的亮度。 因為光線太強，會刺激眼睛，光線太弱，不能滿足工作的需要。
2.頻閃控制：很多老式檯燈或顯示器都會有頻閃現象，頻閃現象容易造成眼睛疲勞、痠痛等，所以建議在選擇檯燈時，盡量尋找沒有**閃光認證的檯燈！
3.色溫控制色溫是指光線的顏色，不同的色溫會帶來不同的視覺衝擊，長期使用最合適的色溫應該是4000K左右，光線柔和明亮，不會刺眼。
這裡為大家推薦幾款好的護眼檯燈，有需要的可以參考一下！
1. Suker Scholar 護眼檯燈 Pro
推薦分數：98分
亮點：經過丁香博士的深入測試和推薦，搭載RRT紅光護眼技術和15項護眼黑科技，可有效預防近視的發生！
Suker檯燈顛覆了過去傳統護眼檯燈的概念，也是目前行業的標桿產品，核心是RRT紅光護眼技術和15項硬核黑科技，可有效預防眼部近視的發生！經過專業團隊Dr. Lilac的深入測試和推薦，得到了眾多眼科醫生和**的高度評價，被譽為“行業標桿產品”，效能超過國家AA標準21次！
國外多家知名研究機構和中科院發現，長波紅光可以延緩近視的發生，每天只需3分鐘的紅光就能明顯緩解視力下降。 Suker在這一領域研究多年，創造了RRT紅光護眼技術，精準去除有害藍光，補充有益紅光，提高新陳代謝能力，增強眼睛活力，從而提高視覺敏感度，在保護眼睛的同時親眼。
同時，採用專門研發的陽光太陽能燈珠，將光源打造到998%的自然光，結合光線不僅柔和舒適，還能延緩83%的眼睛疲勞，降低92%的近視風險！
市面上檯燈質量參差不齊，各種錯誤標準引數和質量不一致的情況頻發。 Suker 博彩公司以“護眼效果測試、惡劣使用環境、極端使用”的“4 個維度”進行質量測試。 在正式投放市場之前，邀請了2萬多名家長和孩子參加測試，歷時763天進行調整才投放市場。
為了給青少年的眼睛提供更合適、更舒適的照明體驗，Suker Shuke 也下了很大的功夫，憑藉 RA98 的顯色指數近乎滿分，以及 PLP 光電處理器，光源更加穩定，符合 RG0，無藍光危害，無**閃光。 它還具有“SDIT自適應調光45min雙定時模式、自動開/關燈、背光設計等多種功能，滿足不同的眼睛需求。
2.華為Smart Opple智慧型讀寫檯燈2S
推薦分數：88分
亮點：支援APP智慧型控制，操作經驗豐富
HUAWEI Smart Opple Smart 2S 這款檯燈是一款帶狀發光表面的檯燈，採用蜂窩距離陣列透鏡技術，使光線更柔和，避免對區域性區域的照射過於強烈，保持眼睛舒適。 此外，還設計了側發光光源，可以使光線更加均勻立體，減少空間的靈敏度差異。 支援智聯華為智慧生活APP智慧型控制，可在APP上選擇多種場景模式，以及番茄鐘、睡眠夜燈等多種功能。
3. 歐普元尊檯燈
推薦分數：90分
亮點：良好的顯色能力和抗藍光效果，不易老化和磨損
歐普元尊的檯燈是一款圓形發光面的檯燈，整體外觀簡潔大方，黑色主配色展現大氣和穩重個性。 整盞燈內建84顆全光譜LED燈珠，可減少藍光對眼睛的傷害。 同時，還採用了側發光和導光板+擴散板的技術，保證了照明的均勻性。 而且這盞檯燈的底座會比較大，可以當架子使用，而且整盞燈基本上都是金屬材質，耐用性會更好，但是這盞檯燈沒有功能。
四、雷士行星檯燈
推薦分數：87分
亮點：外觀高，光線均勻不刺眼
雷士星球 這款檯燈是一款圓形發光面的檯燈，採用上下光雙環發光面設計，採用微導光結構，營造出立體的照明效果，光線均勻地擴散到整個空間，既能保證充足的光線，又能避免過於刺眼的光線。 此外，採用獨創的雷射點陣導光板設計和側發光技術，柔化光線。 配備智慧型調光、番茄鐘、光記憶三大功能，有三種色溫可自由調節，可根據需要自由調節光色溫。