他們與城市共同成長，投身於火熱的創新、創業和創造他們立足崗位爭創一流，用拼搏書寫輝煌他們腳踏實地擔負使命，取得了舉世矚目的成績。 他們追逐光明，相遇，在光明中行走。 他們是海淀“追光者”的縮影，千山萬水，馬不停蹄，爭美求美，為時代歌唱，點亮城市，致敬未來。
即日起，海淀區融**中心將推出“新時代追光者”專欄，聚焦新時代奮鬥在基層的“追光者”，以感人的故事、生動的形象、堅定的責任，講述他們追夢、築夢、實現夢想的精彩故事。
2024年，寧曉涵在全國田徑比賽中奪得男子110公尺欄冠軍，並與教練趙萍合影留念。
他在12歲時第一次接觸跨欄，並在13歲時獲得北京市男子110欄冠軍他有很強的運動天賦，他已經克服了恐懼和傷病他是北京理工大學首位“國際級運動員”，在2024年世大賽上獲得男子110公尺欄亞軍。
北京市第52屆人大獲得110公尺欄冠軍，並與趙萍教練合影留念。
2024年11月底的乙個下午，記者在海淀體育館的賽道上第一次見到了這位傳奇的“飛人”，身材高挑，面容青春，身穿紅色訓練服，胸前的五星紅旗格外耀眼。 “回到海淀真是太好了，我想這就是家的感覺。 ”
寧曉寒的日常訓練。
寧曉寒在遊戲中。
23歲的北京理工大學研究生寧曉晗，初中一年級開始接觸110公尺欄這項運動。 “一開始我也很害怕，欄杆看起來很硬，我怕摔倒，最後在趙教練的鼓勵下，我還是跨了過去，慢慢地變得大膽起來。 ”
訓練結束後，寧曉涵與趙萍教練進行了交談。
在一次成功的跨欄“觸電”後，這個年輕人徹底愛上了這項運動，剛上初中的時候，他一邊承受著學業壓力，一邊課後刻苦訓練，每天訓練兩個多小時，一刻也沒有懈怠過。 “當時，寧曉寒給我的印象是，他愛動腦筋，而且很勤奮，進入這項運動的時間稍晚一些，但是他的身高優勢很好，平跑速度也很好，而且很早就達到了國家一級運動員的水平，所以他也有一定的天賦。 說起愛心弟子，海淀區體育學校教練趙萍自豪地說。
寧曉涵在第31屆世界大學生夏季運動會男子110公尺欄決賽中獲得亞軍。
寧曉晗站在第31屆世界大學生夏季運動會的領獎台上。
雖然擁有得天獨厚的運動天賦，但寧曉寒絲毫沒有鬆懈，為了提高0他以01秒的成績，無數次重複跨欄訓練中的每乙個動作，起跑、上、下、跨欄間、衝刺......那時候，無論他下課多晚，他都要來運動場訓練，如果不訓練，他就不回家了。 去年8月8日，他在第31屆夏季大運會上站進了男子110公尺欄決賽，首次獲得大運會男子110公尺欄亞軍，重新整理了個人最好成績。
寧曉寒在遊戲中。
寧曉寒說，競技體育讓他明白，任何進步都沒有捷徑可走，只有努力，才能通過自己的努力有所收穫。 “體育的魅力在於，一代又一代人不斷努力和付出，用每一場比賽來發現自己的不足，然後不斷提高，才能不辜負國家的訓練和大家的期望。 ”
新征程，唯有奮鬥，不怕風雨;新時代，只有努力奮鬥，不負時代。 寧小寒的成功沒有捷徑可走，他不求夢，全力以赴，努力給他插上翅膀，在天上翱翔，在世界舞台上實現夢想。
記者：王楠.
*：趙萍。 部分在網際網絡上。
編輯：羅雨涵。