人生在世間，只有幾十年，喜怒哀樂，人生不帶死不帶走，為什麼要讓自己活得這麼卑微？
自從換工作後，我學會了放手，放下那些我以為可以改變卻無能為力的事情，放下創業時不滿意的挫敗感，放下曾經認為美好但現在不值一提的愛情生活......
從現在開始，我要為自己而活，善待自己！
要善待自己，不用給自己買名牌包包、昂貴的首飾、大房子等外在材料。 當然，如果你有財力，並且對這些著迷，這並非不可能。 這裡的“善待自己”主要是內心的心。
認真反思自己的成長經歷，習時努力學習，習時努力，工作時努力，上學、畢業、工作、結婚、生兒育女、陪伴我、循序漸進，一刻也不放鬆。 永遠不要覺得自己足夠好，不夠。 “今天最好的表現就是明天的最小表現”，“唯一不變的是變化”......諸如此類。 公司的氛圍和社會環境都要求我們和其他“社會強者”不斷鞭策自己，努力改進，永不滿足，永遠向上，永遠積極向上。
它會一直都是積極的嗎？
生命的底色是什麼？ 幸福是一種永恆的追求，但人生的底色肯定不是100%幸福。 日常生活就像一條河流，溫柔而壯麗。 今天和昨天沒什麼不同，彷彿溫柔，時間之河的漣漪如大海般壯麗。 仰望天空，低著頭生活。 幸福只是一波又一波的點綴，更多的是一波風雨順，波瀾不定，各種影響著我們跌宕起伏的事件。
就這樣，在情緒的起伏中，在隨後的事件中，尋求片刻的平靜與愉悅，善待自己。
不要做這樣，允許自己犯錯，允許自己變壞，允許自己不去做，允許自己低調，允許自己放手。
別人的批評是射向我的箭，而我自己對自己的批評是第二、第三......第 n 個箭頭。 自我批判的箭，隨時隨地射向自己，更精確、更嚴厲、更痛苦。 暫停實驗室 說： 不要再向自己射第二支箭了，多照顧自己，把自己當成好朋友一樣對待。
是的，善待自己，像好朋友一樣安慰自己。
放下太多的期待，不是對美好生活的熱愛，對未來的美好想象，對夢想的追求，而只是接受當下。 善待自己，就像對待別人一樣，接受自己的一切，接受所有的生活。
做你想做的事。 完成比完美更重要，對自己要有耐心。 讚美自己，就像讚美別人一樣。 說出你自己。 不要給自己施加壓力。
餘生，為自己而活，學會善待自己，放下心中的包袱，一邊照顧家人，做自己想做的事，做自己想做的事，做自己讓開心的事，讓自己開心，不留遺憾！