信任是無價的。 後台收到了高爾夫球手的三個問題，我覺得很典型，聲音已經詳細解答，一些陳詞濫調的觀點就不再贅述了，每個問題都分享了一些巨集觀原理供大家參考。
問題一：習過程中對主教練和陪練夥伴的基本技術要求是什麼？
一是先追求“不變”，後追求“變”。
練習的過程，就是使不斷變化的來球盡可能“不變”，從而固定動作。 然後，通過穩定的運動，您可以學會處理各種“變化”的球。
第二個是數量第一，質量第一。
這很容易理解，不會重複。
三是優先。
“主練”和“陪練”這兩個詞特別準確，也釐清了兩者的關係。
合格的陪練夥伴應該先讓主練者“舒服”，然後增加訓練難度，逐漸“不舒服”，慢慢找到“舒服”的感覺。
問題2：習應該在腦海中樹立什麼樣的觀念？
一是以遊戲為目的進行訓練。
培訓的最終目標是競爭，而競爭是檢驗培訓效果的唯一標準。
在比賽中發現問題，在訓練中解決問題。 只有這種修行習才能有針對性和激勵性。
第二個是不要放縱。
如果正手進攻和反手撥盤（推擋）能以更規範的方式打四五十個回合，就應該果斷前進，增加步法，增加旋轉，增加變化。
習某一技法是“假努力”的典型表現。
問題3：對於業餘高爾夫球手，您能推薦一些在習實戰中用得比較多的練習套路嗎？
一是相信一本書總比沒有書要好。
網上有很多針對各種職業球隊的訓練計畫，但對於業餘愛好者來說，這些都是空洞的。 業餘愛好者和專業人士之間存在著無法跨越的明顯技術鴻溝。
職業並不比業餘選手優越，但他們十幾年來每天打6個小時以上，這是兩組人之間距離的關鍵。
沒有時間和精力的積累，一味的抄襲和抄襲，你經常學到的只是皮毛，時間越關鍵，越容易暴露餡料。
第二個是一種心理方法。
對於乙個業餘球員來說，有一種特別實用的心理方法——贏得業餘足球的方法有很多種，條條大路通羅馬，在華山從來不是一條路。
三是問問自己答案。
與其照搬抄襲，業餘愛好者更需要做的是動動腦筋，根據自己的想法、技術特點、現有能力，設計出一些合適、有效的比賽套路。
不要貪心，兩三套練習就足夠你成為業餘高手了。 搓鐵、防守棋盤的公園大叔就是最好的例子。