夫妻“深情”，一周多少次才健康？不要害羞，也許很多人都錯了！

已婚夫婦生活頻率對身心健康的影響備受關注。 適度的性行為可以滿足生理需求並促進感情，但過多的頻率會對身體產生負面影響。 那麼，什麼樣的夫妻生活頻率最健康呢？以及如何確定不同年齡的夫妻的最佳頻率？對於老年夫婦來說，每週一對夫婦的生活可能更合適。 隨著年齡的增長，我們的身體機能會逐漸下降，適度的性行為有助於保持身體健康和促進人際關係。

對於步入中年的夫妻來說，每週兩次的夫妻生活可能更合適。 在這個階段，感覺可能會變得平淡，適度的性行為可以延緩這些情況的發生，同時減少一些身體疾病的機會。 至於年輕夫妻，他們可能會選擇每週做愛三次或更多次，因為他們身體健康，良好的人際關係使他們更有能力享受更多的夫妻。 但是，無論關係多麼親密，最好不要發生超過五次性行為。

因為每週做愛五次已經是很高的頻率了，所以頻率過高可能會給身體帶來壓力，甚至可能導致腎臟透支。 總之，夫妻的最佳生活頻率應根據年齡和身體狀況來確定。 適當的性行為可以幫助滿足身體需求，促進感情，延緩身體衰老，但頻率過高可能會對身體造成潛在風險。 因此，夫妻雙方應該在互相尊重的前提下，根據自己的情況找到最合適的頻率，以保持身心健康。

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