堅持這三件事，堅持了很久才能疏通你的血管，遠離突發的心腦血管疾病，我的病人只是按照我的方法，堅持了一段時間，重新檢查了血管從70%到40%。
60多歲的張先生就是這樣，來找我的時候，血管阻塞已經達到了70%，經過會診，患者已經處於這種情況很多年了，一直在吃藥維持，而且患者一直保持著抽菸喝酒的習慣，所以因為吃藥，病情還沒有完全恢復， 我根據病人的情況開了一些中藥，我告訴張先生一定要按照我的方法吃飯，除了吃藥還要做三件事。
1.戒菸戒酒。
吸菸和飲酒會增加血管內皮的損傷，不利於血管的恢復，不僅要戒菸，還要避免每天吸入二手菸。
2. 改善飲食。
對於血管阻塞的患者，飲食要清淡，以低鹽、低脂食物為主，少吃高油膩的食物，攝入過多的身體會影響血壓，也會對血管造成損害。
3.按時服藥。
很多患者在服藥的前幾天非常積極，然後感覺症狀減輕了，所以沒有按時服藥，導致沒有很好的恢復效果，影響了整體的恢復效果。
藥物調理後，張先生反映，血管阻塞已經減少到40%，他還希望繼續休養，患者有這麼大的變化，除了藥物的作用外，還和他戒菸戒酒、改善飲食、按時服藥有很大關係！
心血管
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