特發性震顫，又稱特發性震顫或家族性震顫，是一種以姿勢性震顫或動作性震顫為特徵的慢性神經系統疾病，通常始於上肢，累及身體的多個部位，如頭部和下肢。 特發性震顫詳見下文。
1.特發性震顫的確切病因尚不清楚，可能與遺傳、環境和生活方式因素有關。 研究發現，有家族史的患者風險更高，這表明遺傳因素在特發性震顫的發展中起著重要作用。
2.症狀。 體位性震顫：特發性震顫的主要症狀之一是體位性震顫，表現為患者保持一定姿勢時發生的震顫，例如握住物體、寫字等。
動作性震顫：當乙個人執行某種動作（例如穿衣或進食）時發生的震顫。
頭部震顫：一些患者可能出現頭部震顫，其特徵是頭部不自主地搖晃。
下肢震顫：特發性震顫也會影響下肢，其特徵是腿部不自主地顫抖。
其他症狀：部分患者可能有心悸、出汗、乏力等非特異性症狀。
3.診斷。 特發性震顫的診斷基於患者的臨床症狀和體徵。 醫生會詳細詢問病史，觀察震顫特徵，並進行神經系統檢查，以排除其他可能的疾病。
第四，特發性震顫的目標是減輕症狀、改善生活質量和預防併發症。 **方法包括藥理學和非藥理學**。
藥物**：醫生會根據患者症狀的嚴重程度和個體差異選擇合適的藥物，如受體阻滯劑、抗癲癇藥物等。
非藥物**：包括身體**、職業**、心理**等。 物理**可以幫助患者減輕肌肉緊張和疼痛;職業**可以幫助患者調整生活方式和工作習以減輕症狀;心理**可以幫助患者應對疾病帶來的心理壓力和焦慮。
5.預防和**。
預防特發性震顫的重點是避免誘因，例如充足的睡眠、避免過度疲勞以及減少咖啡因等興奮劑的攝入。 對於已經生病的患者來說，這也非常重要。 這些包括體能、訓練等，可以幫助患者提高肌肉力量、協調性和平衡性，減輕症狀，提高生活質量。 同時，患者及其家屬也可以通過參加相關培訓和互助組織，獲得更多的知識和技能，以更好地管理疾病和提高生活質量。