對於現在的大多數年輕人來說，頭髮總是愛油，可以說是比較常見的生活煩惱，尤其是對於一些不願意帶著油性頭髮出門的女孩來說，她們不僅總是要花時間洗頭，更重要的是頭髮太油膩，影響自己的容貌和個人心情。
那麼，總是愛油的頭髮是怎麼回事呢？這4大問題可能是“罪魁禍首”。
1.經常洗頭。
很多人可能不知道，洗頭太頻繁其實是油性頭髮的乙個主要因素。 尤其是很多女生，為了維護外在形象，經常習出門前洗頭，很多人也養成不洗頭不出門的習。
事實上，過於頻繁地洗頭不僅不利於緩解油性頭髮現象，還會加快油性頭皮的產生速度，導致頭髮更加油膩。 這主要是因為經常洗頭會導致頭部的毛囊繼續生長，而此時，很容易使毛囊分泌，即油脂的分泌更快，因此，頭髮更容易產生油脂。
因此，為了快速緩解油性頭髮的現象，建議油性頭髮的人不要過於頻繁地洗頭，只要保證每兩到三天洗一次的頻率即可。
2.生活壓力很大。
當代年輕人之所以容易出現頭皮油脂分泌過多，多與平日壓力過大有關。 因為對於乙個長期處於壓力大、精神高度緊張狀態的人來說，很容易受到內分泌失調的困擾，油脂分泌速度快也是內分泌失調的表現。
因此，對於因壓力過大而迅速出現油性頭髮的人來說，想要緩解這種現象，首先要學會釋放壓力，調整自己的內分泌代謝機制。
3.體內缺乏B族維生素
事實上，缺乏一些營養物質也可能導致頭髮出油過快。 例如，當人體嚴重缺乏維生素B時，很容易導致出現油性頭髮。 這主要是因為缺乏維生素B會導致人體皮脂腺分泌油脂的速度增加，適當補充維生素B可能對抑制油脂分泌有一定的作用。
因此，對於愛油性頭髮的人來說，不妨在平日多吃一些富含維生素B的食物，並長期堅持下去，這樣可以有效改善油性頭髮的狀況。
4.遺傳因素。
基因遺傳也可能是導致某些人的頭髮總是油膩的重要因素。 一般來說，如果父母是油性面板，那麼他們的孩子最有可能是油性面板。 油性面板的人不僅愛油，頭皮也容易出油，當頭部油脂分泌過多時，人體總會有油性頭髮。
因此，如果頭髮因遺傳因素而出油，那麼只能通過養育護理來改善。
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