在這個快節奏的世界裡，我們常常被淹沒在鋼鐵和混凝土的森林中，忘記了我們內心深處對自然的渴望。 根據美國一所大學的一項研究，每天只需花 20 分鐘沉浸在公園或任何自然環境中，就可以有效減輕我們的壓力。
這種現象可能源於我們與生俱來的天性——人類畢竟是自然的產物。 動物天生喜歡自然環境，遠離噪音和汙染，這也適用於人類。 看看孩子們的自然選擇，他們總是喜歡戶外而不是草地，森林而不是高層建築或密閉空間。
通過遵循這種本性，我們會發現自己更快樂、更滿足;相反，如果這個本性被侵犯，我們可能會變得更加焦慮和沮喪。 因此，為了我們的健康，我們應該多接觸大自然，享受陽光的沐浴。
海邊的廣闊景色拓展了我們的視野，海浪的聲音似乎沖走了我們所有的悲傷。 而森林，生命的搖籃，充滿了新鮮的空氣和負離子，讓我們感覺自己又回到了母親的懷抱。
同時，在城市長大的孩子往往像家養寵物一樣生活在單調的環境中，他們的樂趣往往侷限於電子螢幕。 這不是他們的本意，而是缺乏更有趣的選擇。 相比之下，在大自然中長大的孩子充滿活力和好奇心，知道現實生活中的冒險和探索遠比電子遊戲有趣得多。
現代生活常常將我們侷限於幾個“容器”：成年人在辦公室和家庭之間移動，孩子們在教室和家庭之間移動，週末購物中心成為我們的首選場所。 許多人甚至沒有機會在有生之年看到浩瀚無垠的大海、雪山的壯麗、森林和湖泊的寧靜，或者鯨魚和駱駝的奇觀。
在高樓大廈的社群裡，人們過著和養雞場裡的雞一樣的生活。 這種生活方式與羅素先生所說的“多樣性是幸福的源泉”背道而馳。 如果我們的生活不同，我們的生活就會充滿意義。
我不想隨波逐流，也不想只是為了適應而活。 我拒絕走別人鋪的路，我想開闢自己的路。 當每個人都在尋找穩定和安全感時，我選擇追求冒險、好奇和有趣的事情。
許多人夢想住在市中心的豪宅裡，而我只想住在偏僻的地方，偏僻的地方，偏僻的地方，在海邊。當別人追求物質上的奢侈時，我尋求大自然的寧靜和美麗。 面朝大海，春開花，這是我理想的生活。
別人的豪宅很寬敞，但我的海岸線卻無限延伸;別人的汽車音響聲音可能很美，但我森林裡的鳥兒和花兒更是悶熱。 別人的牆上掛著名畫，但我的窗外是一幅活生生的自然風景。
每天，漫步在森林裡，漫步在海邊，聆聽大自然的聲音，看日出日落，仰望星空，這樣的生活才是真正的生命。 只有在這樣的散步中，我們才能真正感受到生活的興奮。 100 幫助計畫