100 幫助計畫
朋友們，2024年即將結束;回顧這一年，大家都不容易;今年有很多電影和電視劇集，一直給我們精神力量和生命的氣息。 前段時間，我們向讀者朋友徵集了2024年靈性鴉片，收到了不少投稿。 讓我們一起來看看這些帶著回憶陪伴我們在2024年的作品。 
“家鄉不要來傷害”。張沛和老同學們一起跳廣播體操，那一刻，他們已經像大人一樣，彷彿回到了青春的無憂無慮時光。 “我們要經歷什麼才能長大成人，被平凡所困，為老練感到抱歉;我們必須習慣星月重演，要知道自己是脆弱的，但我們可以抵制未來的變化。 書中隱秘的總結，遠不如現在的長課;而那些被憋在遠方的眼淚，變成了時間的珍珠，被海浪沖刷，衝回年輕人的腳邊。 ”
小貔貅“重啟生活”。沒有血腥的愛情，沒有父母的短暫，這是純潔女性之間純潔動人的友誼。 
乙個蘋果“繁華城市之下”。小時候，小包子和陸志宰**：我印象深刻的是，到底是偷“性情好的人”還是“性情不好的人”。 世界上真的有絕對的好人和絕對的壞人嗎？我不知道。 
wildcat“憤怒的生活”。艾公尺把丈夫掰開後，她走到保險櫃裡，開始用槍安慰自己，那場戲很性緊張，連我都能感同身受。 東亞人總是有很強的道德感和內省意識，長期的壓抑讓正常的需求得不到滿足，才會在隱秘的角落裡完成自我釋放。 就像俗話說的“孩子總是在父母看不見的地方長大”;那麼愛人也會在你看不見的地方發洩嗎？ 
閆澤《了不起的麥瑟爾夫人》第 5 季一部關於女人生活的戲劇，不以世俗的成功為定義，同時打破了我對出軌男人的刻板印象。 與姊妹們分享乙個難忘的鼓勵資訊：我想要乙個偉大的生活我想體驗一切我想打破每一條規則
蘇蘇《大宋少年編年史2》。誰說千帆之後，人還不能當少年？
林霞啟示錄成年人的愛應該是它應該是什麼，它不應該是什麼，它擁有它。 在閃耀而冰冷的鋼鐵森林下，我們在職場上假裝專業，在甲方面前假裝懂事，在戀愛中假裝老兵努力成為上游，但孤獨。 
xixi“我有乙個朋友”。下半年，我做了乙個小手術，躺在病床上的時候，我決定不再消耗自己，於是我向領導提出辭職。 那段時間，我心裡有點著急，所以看了這部劇。 《海娃與三亞》這首歌，聽到時依然讓人熱淚盈眶，讓我慢慢擺脫了長期內耗帶來的負面情緒。 “當乙個人沒有歸屬感時，他就必須過著沒有心肺的生活，他必須學會獨處，就像你在天地之間沒有立足之地一樣，你就是天地。 ”
鄭喬“漫長的季節”。一首跨越歲月的東北輓歌，也是對當下的總結，不落時。 當汪洋投身於憤怒的大海時，當沈墨在秋夜舉起刀子時，當傅維鈞死在監獄裡時，當王翔的鐵飯碗被砸得粉碎時。 2024年，我們打了個響指，粉碎了那個遙遠的東西。 是“向前看，不要回頭”，還是“回頭看，眼淚朦朧”。 東北的命運不是我們的命運。 
疤“蓮花塔”。看似懸疑探案劇，其實是一場關於人生的討論。 從祭壇上的李湘怡到人海中的李蓮花。 乙個人經歷了看自己、看天見地、看一切眾生的過程。 “走再走，來就來”，所有的遺憾都在這一刻放下。
菹鄉黑暗榮耀2南韓人開槍復仇太酷了！妍珍，歡迎來到東恩建造的復仇地獄。 校園霸凌、母女關係、階級差異，《黑暗榮耀》堪稱整個東亞的縮影。 另外，南韓人真的很努力，妍珍三點就要起床去上班。
雪球“古代金合歡”。一部冷門的純愛情劇，陪伴我走過失戀的時光。 “當一條魚在水中游泳時，它既是尾巴又是頭”。
金石楠“颶風”。《狂飆》明明是今年播出的，但感覺好像已經過去了很久。 很多人會喜歡強哥，喜歡安馨，喜歡嫂子。 但我最喜歡的是徐江，他會給他死去的兒子買一排AD鈣牛奶，他可能不是乙個好人，但他是乙個好父親。 老實說，我很羨慕他的兒子。
子龍. 《太空探索編輯部》。作為乙個i人，我在看《於編》的時候好幾次淚流滿面。 謝謝你讓我發瘋，謝謝你讓我們一起發瘋。 在20世紀20年代，我們似乎除了發瘋之外什麼也做不了。“這不是普通的雪花斑點，這是宇宙誕生的餘暉。 ”
吳所稱“在憤怒之海中跋涉”。這是一部我看完後在電影院裡瑟瑟發抖的電影。 我完全理解娜娜，因為她不知道什麼是愛，她沒有經歷過被愛，所以她也不會愛。 她需要思考什麼是愛，以及這種愛有多深。 “愛......不。 “我已經多次閃回這個畫面;Cortana，下次，你一定要先愛自己。
阿拉茲奧本海默當巨大的蘑菇雲公升上天空時，掌聲和掌聲成為整個故事中最悲傷的一幕。
吃成球“河邊的錯誤”。說到國產文藝片，今年的《河邊錯》肯定是有名的！我記得的是它黑暗的敘事，瘋狂的剪輯，以及美麗的精神狀態。 河邊的鏡頭有一種深深的壓迫感，但也非常美麗。 沒有所有答案，但到處都有答案。
momo“不止於此”。
這是一部每個新聞人物如果看過都會被感動的電影。 在印刷媒體的第乙個時代，我們把新聞當成一種理想，如果它不平衡，它就會大聲，而不是無休止。 在娛樂至死的時代，我們把新聞當成乙份工作，成了我們曾經最討厭的成年人。 如今，寫出真相或完成工作是很少見的討論。 不幸的是，不再有“調查記者”了。
植樹“眾神”。我最喜歡的是電影的結尾，傷痕累累的姬發躺在雪龍馬上，一路顛簸著回到西琪。 昏迷不醒的他像一塊抹布一樣掛在馬背上，身下的馬不停地在他身上疾馳，他想起了父親和哥哥在等他回家，他又活了過來。 他把自己縫在碎片中，面對夕陽，奔向光明的未來。
cheyenne“芭比娃娃”。2024年，能和姐妹們一起看《芭比》是最開心的！一部從頭到尾笑的電影，以一種荒謬的方式講述了關於女權主義的真相。 而且上映的時候，網路上故意差評很多，似乎讓電影更加完整。 看完之後，我又高興又感動，我對姐姐說：這個可以搬到劇院去，說明我們進步了。 她說：我們早就應該進步了，這種進步只是一種“正常”。
“芭比娃娃”。“關於我和鬼成為家人的事情”。鬼魂可以在黑暗中結婚，但人不能結婚。 在愛面前，撕掉標籤。 ps：許廣寒的屁股好翹。
銀河護衛隊 Vol. 3“他是我們中唯一乙個不討厭自己的人。 ”
第七期《流浪地球2》。沒有人性的文明是沒有意義的。
2023 年是非常快的一年;當我和朋友談論我今年的感受時，大多數答案都是麻木、平靜和不活躍。 能夠在沉淪的時代好好生活，已經是一種福氣;但在墮落的生活中，幸運的是，有一些作品給了我們精神力量。 當我整理讀者提交的作品時，我腦海中不斷閃回這些作品的片段。 它們被濃縮成情感坐標，在那些不起眼的關鍵時刻延伸出最廣泛的共情;陪我們發瘋，懷疑愛情，打工累了，敞開心扉，敞開心扉。事實上，2024年似乎是一場災難後的重生，無論是對個人還是文藝作品本身。 電影可以順利上映，電視劇集可以按時上映;曾經被認為是理所當然的東西現在變得珍貴了。 站在這裡，看看過去和未來。 我什麼都沒期待，我怕它會失望。 我只能輕輕嘆了口氣：幸運的是，幸運的是，我們仍然擁有它們;幸運的是，他們還有我們。