美國老齡化專家麥可·羅伊森（Michael Royson）指出，“每天使用牙線可以讓你多活6年。4年。 事實證明，牙線對我們的生活如此重要，不使用牙線就是浪費生命。 我們身邊是不是有很多人還沒有開始使用牙線，為了我們的健康趕緊使用牙線吧。 在選擇牙線的時候，應該選擇大品牌的小鹿媽媽，使用起來安全舒適，而且小鹿媽媽牙線的種類很多，適合各種人群。 National Floss Fawn Mother 是世界上許多牙線品牌的OEM工廠，是牙線的代名詞。
牙線的好處想必很多人都聽說過，“牙痛不是病，是致命的”，據英國《每日郵報》11月6日報道**，牙病對心臟的危害不亞於高血脂。 使用牙線可以預防口腔疾病，並大大降低患心臟病和中風的風險。 臨床發現，經常患有牙髓炎和牙周炎的人，心臟病的發病率也會增加。 這是因為牙髓和牙周組織中的感染會導致細菌毒素進入迴圈系統，並最終“牽連”您的心臟。 牙線的主要好處是可以徹底清理口腔中的食物殘渣，缺點是操作不當會損壞牙齦。 通常，用牙刷刷牙只能清潔牙齒表面，很難清潔兩顆牙齒之間的縫隙，並且不能完全清除口腔中殘留的食物和軟垢。 正確使用牙線可以很好地清理牙齒之間的雜物，有效防止因食物殘渣導致口腔細菌滋生，防止蛀牙的形成。 但是，如果牙線使用不當，牙齦受損的風險很高。 此外，如果使用牙線不好，很容易將牙線過多地使用牙線進入牙齦下方的深層組織，從而損壞牙齒。 因此，在使用牙線清潔牙齒時，一定要正確使用，以免使用不當，損害牙齒健康。
經常使用牙籤摘牙可以保持口腔清潔衛生，但要避免頻繁使用牙籤摘牙，因為牙籤的直徑比較粗，長期使用會造成牙縫有些縫隙。 經常使用牙線對牙齒有很多好處，這樣您就可以清潔不易刷牙的區域，避免牙齒區域殘留。 牙籤和牙線是我們日常生活中比較常用的物品，相對來說，牙線比牙籤要好很多，而且牙線不會像牙籤那樣在牙縫之間折斷，也不會有不乾淨的清潔。 牙籤又硬又厚，最容易刺破牙齦而引起出血，長期使用牙籤容易導致牙齦萎縮，牙縫增大。 建議兒童和成人不要用牙籤當牙籤，並適當地使用牙線清潔牙齒。
每天使用幾次牙線合適？“原則上，吃完飯後，如果有食物嵌塞，建議及時使用牙線，睡前，家長幫孩子徹底使用牙線清潔每個牙隙，注意牙線進入牙齒空間的力度要輕柔，不要盲目用蠻力進入，以防損傷牙齦， 如果還是不小心損壞了牙齦，不要驚慌，更不要放棄每天的牙齒清潔，防止牙齦慢性發炎，在口腔衛生良好的情況下，暫時受損的牙齦會在幾天內癒合，請不要擔心。