12種不適合糖尿病患者的食物

Mondo 健康 更新 2024-01-31

12種不適合糖尿病患者的食物包括:

馬鈴薯:含有大量的澱粉,吃完後血糖會明顯公升高,對控制疾病非常不利。

石榴:含糖量高,食用後容易血糖迅速公升高。

豬油:富含飽和脂肪酸和膽固醇,容易引起動脈硬化,增加患高血壓、冠心病、中風等疾病的風險。

忌廉:忌廉中54%的脂肪屬於飽和脂肪酸,容易引起動脈粥樣硬化和血液中酮體含量公升高,併發心血管疾病。

芝麻醬:高熱量和高糖。

紅棗:熱量和糖分都很高,尤其是曬乾後,而且由於味道甜,很容易在不知不覺中吃多了。

碳酸飲料:含糖量較高。

紅糖:含糖量高。

豬肝:含有大量的磷和鉀,對於已經患有糖尿病腎病導致腎功能不全和鉀磷代謝紊亂的人來說,這無疑會加重食用後的病情。

魷魚:含有大量的磷和鉀。

蛋黃:含有較高的膽固醇。

薯片:高熱量、高鹽、高糖的食物。

培根:鹽分高,可能會給糖尿病患者的心血管系統帶來負擔。

一般來說,糖尿病患者在日常飲食中需要控制碳水化合物、糖、脂肪、鹽等的攝入,保持均衡飲食,盡量少吃或不吃這些不合適的食物。 同時,應按照醫生的建議**和管理進行,並定期進行體檢和監測,以確保身體的健康和穩定。

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