我們都知道貨幣 = 投資 + 儲蓄 - 消費。按理說，你花的錢越少，你剩下的錢就越多。 但實際上，花錢是大學的問題，有些錢花了，卻讓你增值，越來越富有。 不管你現在有多少錢，以下4種錢肯定是願意花的，這會讓你越花越有錢。 維護身體的錢從孩提時代起，我們就被教導身體是革命的資本。 但大多數人都是口號上的巨人，行動中的侏儒。我知道身體健康很重要，但我必須等到失去它才能珍惜它。 想要健康，不管你現在多大年紀，都建議從以下4點入手：1.健康飲食在當今物質豐富的社會中，均衡飲食很重要。 肥胖加劇的原因之一是營養過剩。 不暴飲暴食，肉素搭配，肉素是人最好的吃法。 您也可以嘗試[清淡飲食]。方式，減少調味品，品嚐食物的原汁原味。 2.健身運動如果你不動，疾病就會開始移動。 自從膝蓋受傷後，我幾乎停止了所有的運動，甚至走路。 不到兩個月，他的體重猛增了10斤，身體素質也越來越差。 久坐引起的背部疼痛越來越明顯。 從這個月初開始，我慢慢開始恢復運動，考慮到我的膝蓋沒有**，我沒有做過大的運動，我只做伸展運動。 但自從我開始鍛鍊後，我的個人狀況明顯好轉，身體疼痛減輕了，病情也越來越好。 如果工作真的很忙，建議嘗試一下[微動]。這樣一來，目標就少了，但每天都要堅持下去，哪怕是久坐、深蹲、每天走1000步後的伸展運動。 從小處著手，不斷改進。 3.定期體檢體檢一定是篩查疾病的最佳方法，而沒有人。 您可以每年定期進行體檢，讓自己和家人安心。 4.早睡早起熬夜一定是健康的最大殺手之一。 網友問：熬夜補多久？官方醫生回答：3天，對健康還是有影響的。 你以為自己是自由的，但實際上你是健康的。 健康受損，再休息多少也難以彌補。 從今年開始，我早睡早起近300天，對於乙個慢性焦慮抑鬱患者來說，雖然每天5：00開始，但我的身材還是很好的，因為我每晚從9：30-10：00睡覺。 如果你有早睡早起的煩惱，請與我聯絡，把我在3個社群做的【早起分享】的成績單分享給你。 5.接種疫苗疫苗也是預防疾病的一種方式。 現在孩子上學都會查疫苗書，大人自己除了要注意孩子的疫苗接種外，自己也應該注意疫苗接種。 例如，HPV疫苗推薦給女性，越早接種疫苗越好。 由於我的睡眠障礙，我一直在推遲接種HPV疫苗，但一旦我停止服用，我會立即安排。 如果你是女孩，建議立即為自己做出安排。 如果你是男孩，建議立即為你愛的她安排。 在大腦中投資哈薩克有句諺語：“.人們真正的財富是他們的大腦。 “所以，投資任何東西都比投資自己的大腦要好。 1. 閱讀更多閱讀是豐富大腦的成本效益最低的方法。 不要讀太多，注重堅持和吸收。 你可以每天讀10頁，也可以每天讀半個小時，讓你的大腦不斷吸收。 2. 知識支付乙個人成長最快的方式，就是站在巨人的肩膀上，向前邁進。 為知識付費是站在巨人肩膀上的一種方式。 每年，你可以在自己的成長方向內選擇1-3門付費知識課程，學習他們的成長風格，讓自己跟著進步走。 我從今年開始學習寫作，雖然到目前為止我的進步很慢，但我已經獲得了20多篇稿件，實現了近3000元。 除了變現，更重要的是，我正在慢慢建立自己的寫作系統，寫出質量更好的文章。
圖片裝扮錢形象是乙個人的名片。 乙個不注重形象的人，肯定不如乙個注重形象的人受歡迎。 所以，無論如何，修飾都是慷慨的。 1.注意衣著在質量之前，我在買衣服的時候比較注重款式，但是質量卻落後了。 這樣一來，每件衣服穿了一兩次都會變形，再穿出去就很難看清人了。 現在，我寧願少買衣服，多注意衣服的質量，這樣一件衣服才能更持久。 2.學會化淡妝當乙個人到了中年，整個人的狀態就不如以前了。 以前素顏出門是很自然的，但現在素顏出門總覺得自己不夠自信。 與其讓自己出門畏縮，不如化一點淡妝，讓自己感到自信。 即使只是塗上口紅，改善唇色，整個人的狀態也會好很多。 3.合適的髮型俗話說：改變髮型就像改變乙個人一樣。 乙個人的髮型尤為重要，合適的髮型是整個風度的加分項;如果髮型不匹配，則為減分。 前段時間，我剛剛丟掉了短髮，這次比以前短了一點。 結果，我回家時被家人嫌棄，去公司時被同事抱怨。 兩周後，我的頭髮長得更多了，現在看起來更合適了，我正在慢慢好轉。 金錢可以提高你的視野看一句話：乙個人視野的寬度是他生命的高度。 令人心痛但現實。 視野足夠寬廣，可以在機會來臨時抓住機會，否則，很可能會誤打誤撞地錯失機會。 1.打破圈子，結交朋友我今年的成長比前兩年多。 為什麼？因為今年我選擇打破這個圈子，成長。 我住在城市的郊區，工作節奏很慢，我周圍的大多數人都過得去。 在這種“舒適”的環境中，我感覺很好，很勤奮。 然而，今年在網際網絡上遇到圈外人時，我深深地理解了那句話：比你優秀的人比你更努力地工作。 所以，當你覺得自己很優秀的時候，就可以在合適的時間破圈，在圈子裡找到更好的自己。 2.多旅行俗話說：讀一萬本書，走一萬裡。 雖然千里迢迢的路程很辛苦，但每年多出門多走走總是好的。 看到你沒見過的風景，看到你沒見過的人，品嚐你沒經歷過的生活。 這樣，你可以讓你的生活更加豐富。 寫在最後有一種方法可以計算花錢投資的價值投入產出比。換句話說，花的每一分錢，高產出比都是花的好時機，低產出比或沒有產出比就是花不好的錢。 學會高投入產出比的花錢，是一種附加值。 這種錢一定是願意花的，而且花得更多。 願我們所有人花的錢越來越多，花得更多，越來越富有。