世界上的一切都遵循著乙個共同的存在法則：“世代-發展-毀滅”。 它可以大到乙個國家甚至宇宙的創造和滅絕，也可以小到每個生物的存在，它們分化成細胞產生生命，充分發揮作用，然後腐爛致死。 人類無一例外地遵循這一法則。 由於不同事物的性質、存在形式、影響其發生和發展的因素不同，從出現到滅絕的過程中，從量變到質變所需的時間是不同的，但每一種生命存在都有其內在的存在規律，其存在的時間長短是以存在的時限——壽命來衡量的。 對於人類來說，這個時間限制就是人類壽命的價值。
老齡化是歷代人類熱切關注的永恆話題。 隨著時代的發展、科學的進步和物質文化生活水平的不斷提高，人類的平均壽命與日俱增。 細胞生物學、分子生物學等學科的快速發展，推動了對衰老奧秘的科學探索。 一項新的研究表明，人類和其他動物的幹細胞在其一生中必須產生盡可能少的DNA突變，或者通過DNA修復來補償遺傳損傷，因為這些DNA損傷不僅會影響幹細胞的工作，甚至會殺死它們。 DNA損傷是成體幹細胞衰退和衰老的主要機制。 這一發現對理解衰老過程和幹細胞移植具有重要意義。
衰老理論目前正處於爭論紛呈、碩果累累的時代，有著深刻的真理和知識。 人類衰老過程中的一些主要變化，一般的衰老現象概括如下：眉毛發白，上額頭和上眼瞼皺紋。 視力下降，老花眼，角膜表現為老年環。 牙齦萎縮，牙齒容易脫落，耳後出現聽力損失。 身高和體重下降，四肢彎曲，駝背行走困難。 肌肉力量下降，關節僵硬，老年斑。
具體到重要器官：腦：衰老從20歲開始。 隨著年齡的增長，大腦中神經細胞（神經元）的數量逐漸減少。 當我們來到這個世界時，神經細胞的數量達到了1000億左右，但從20歲開始每年都在下降。 到40歲時，神經細胞的數量開始以每天10,000個的速度下降，這會影響記憶力，協調性和大腦功能。 倫敦帝國理工學院醫療保健信託基金會的神經科學家和顧問Wojtek Rakowicz表示，雖然神經細胞的作用至關重要，但事實是，腦細胞之間間隙的功能惡化對人體的影響最大。
無一例外，我們會認為白髮和皺紋是衰老的早期跡象，但事實上，身體的某些部位在我們看起來老之前就開始發揮作用了。 腦細胞末端之間的這些微小間隙稱為突觸。 突觸的作用是保持資訊在細胞之間流動，因為細胞數量會隨著年齡的增長而減少。
心：衰老從40歲開始。 隨著我們身體年齡的增長，心臟將血液幫浦送到全身的效率會降低，因為血管會失去彈性，動脈會變得僵硬或堵塞，由於冠狀動脈中脂肪的堆積——攝入過多的飽和脂肪，導致這些變化。 之後，幫浦入心臟的血液減少，引起心絞痛。 45 歲以上的男性和 55 歲以上的女性心臟病發作的幾率更高。 英國一家製藥公司的一項新研究發現，英國人的平均心臟年齡比實際年齡大5歲，這可能與肥胖和缺乏運動有關。
肺：衰老從20歲開始。 肺活量從20歲開始緩慢下降，到40歲時，有些人變得氣喘吁吁。 這在一定程度上是因為控制呼吸和胸腔的肌肉變得僵硬，使肺部更難運作，這也意味著呼氣後肺部會殘留一些空氣——導致你喘不過氣來。 在 30 歲時，男性平均每次呼吸吸入 2 品脫（約 946 毫公升）空氣，到 70 歲時，這個數字下降到 1 品脫（約 473 毫公升）。
創作起來並不容易，喜歡的請關注，謝謝支援;如果您不喜歡它，請評論並慢慢改進它。 盡量每天更新，我想鞠躬感謝！你的態度是我的動力！)
學會美麗，讓大家驚嘆不已