老年人的“人生目標”究竟是什麼？我們採訪了 290 名 60 歲以上的人，了解他們的回答。
1.愛好時間：
對生活有目標感的首要原因是“愛好時間”。 即使你簡單地說“愛好”，內容也很廣泛，其中一些回答“當我在做同行評議時”，這可能是乙個屬於愛好類別的問題，但可以看出，擁有一些可以持續很長時間的東西，即有趣和吸引人的東西，與老年的“人生目的”密切相關。
“聽唱片和CD，讀書。 欣賞文化遺產和自然景觀。 我學習數學和物理“（65歲，男性，愛知縣）。2. 與夫妻、孩子和家人共度時光與排在第五位的“與孫子孫女在一起的時間”一樣，有很多人認為與配偶和孩子在一起的時間很重要。當我把繪畫作為一種愛好時，我可以沉浸在其中，所以我認為這是我從小就喜歡的人生目標“（75歲的女性，大阪）。
當我從卵和幼蟲中飼養昆蟲並安全地長大成人時，我很高興，即使我沒有生活目標“（73歲的女性，兵庫縣）。
通過與附近的親密朋友一起參加圈子活動，快樂地生活，偶爾與在職員工和退休公司的校友舉行酒會，定期與學生時代的朋友見面吃飯，不時享用美味佳餚“（72歲男性，千葉縣）。
我經營著一家陶藝俱樂部，我活著的原因之一就是製作陶器和與朋友一起吃飯“（77歲男性，東京）。
“當我和丈夫過著正常的日常生活時，我明白了一場大病後會變成什麼樣子'正常'我是多麼感激，所以繼續過正常的生活是我生活的目的“（63歲女性，廣島縣）。當我和妻子一起園藝時“（67歲男性，福岡縣）。
從內到外照顧我的家人，讓他們過上幸福的生活“（78歲男性，神奈川縣）。
當我和我的配偶相處時“（76歲男性，大阪）。
3.沒什麼特別的：
當然，並不是所有的老年人都有人生目標感，他們也不尋求人生目標感。 首先，“ikigai”這個詞本身非常抽象，所以有些人可能會覺得很難回答。
“我沒有特別想過”（69歲女性，北海道）。4、工作時：有很多人別無選擇，只能在老年退休，但也有一些人能夠繼續從事自己選擇的工作。 那些能回答工作是他們人生目標，是他們的使命的人，可以說是某種意義上的幸福。我不尋求人生目標，因為當我失去它或我不能再這樣做時，損失是巨大的“（69歲男性，岐阜縣）。
這不值得活著，如果你這樣做了，你的生活就會改變。 68歲，男，新瀉縣）。
我不覺得自己特別值得活著，因為我認為我正處於生命的最後幾年“（佐賀縣的85歲婦女）。
“當我工作時，我是老年人的照顧者。 當我照顧使用者時，我收到了感謝的話，我很高興我正在做這份工作“（62歲的女性，大阪府）。我是個體經營者。 我會堅持到我死的前一天“（67歲男性，大阪）。
這絕對是乙份工作，我想做更多的事情，因為我正在做我真正想做的事情“（67歲女性，神奈川縣）。
我的愛好變成了工作，所以工作是我的人生目標“（德島縣72歲的婦女）。
5. 與孫子孫女共度時光：
畢竟，或者更確切地說，自然而然地，“孫子孫女”是老年人強大的“活下去的理由”之一。
“我的孫子們長大了，我的家人正在吃我做的食物，並說它很好吃。 尤其是當我的孫子告訴我再做一次，因為它很好吃“（愛知縣 61 歲女性）。6. 保持健康：一些受訪者回答說，“ikigai”的意思是“健康”。是時候看看我的孫子們有多幸福了，我覺得我在生活中付出的所有辛勤工作都得到了回報。 75歲，男，栃木縣）。
與孫子一起滑雪時“（72歲男性，新瀉縣）。
當我的孫子們不時來看我時“（81歲男性，京都）。
很多人可能認為“每天保持健康是做某事的起點”。
“能夠以美麗健康的方式與各種人互動，並能夠享受我的工作和愛好”（69歲的女性，東京）。身體健康，能夠自由活動“（67歲，男性，千葉縣）。
這是關於健康，不打擾他人“（64歲男性，大阪）。
保持健康並繼續工作“（來自山梨縣的62歲婦女）。
7. 運動時：
近年來，參加足部俱樂部的老年人比例一直在增加，但養成鍛鍊的習慣對健康有益，與同齡人的交流得到加強，許多人對生活有目標感。
“每天早上，當我全神貫注地和朋友在附近的公園享受我的槌球愛好時”（76歲的男性，千葉縣）。8. 旅行：當我喜歡在工作中與同事和工作到退休的同事一起打高爾夫球時“（73 歲男性，埼玉縣）。
我不能說這是我的人生目標，但現在我正處於電暈災難之中，去彎道是最有趣的，這既是一種健康維護，也是一種愛好，並採取一切可能的措施來預防感染。 我在6月吃午飯，這是三年零三個月以來的第一次，我沒有玩其他任何東西“（64歲，神奈川縣女性）。
當我打桌球時，我現在是我生命中最有動力的人“（81歲的男性，福岡縣）。
對於老年人來說，旅行為他們的日常生活增添了色彩。 出於這個原因，許多人期待每年旅行幾次。 現在疫情正在消退，許多老年人都期待著能夠旅行。
“我能夠在保持人氣的同時輕鬆地在國內旅行”（75歲的男性，福岡縣）。與一對夫婦一起旅行，度過輕鬆的時光“（來自神奈川縣的73歲男性）。
當我做我想做的事情時，我會制定自己的計畫並獨自旅行“（75歲女性，東京）。
與家人一起旅行，與孫子孫女交談“（77歲男性，神奈川縣）。
9. 每天過著平靜的生活：
有一定的觀點認為，如果你能每天過上平靜的生活，不去尋找生活中的任何特殊目的，這並不重要。
“如果你每天都能平靜地生活就好了”（70歲的男性，福岡縣）。10.用餐時：當您與家人和孫子孫女一起吃美味的食物時，您可能會感到一種活著和感激的感覺。 在這樣的場合吃飯不僅僅是為了食物，而是為了共同分享生命祝福的感覺。我對生活、夢想或希望沒有目標感，但我想每天都過上幸福的生活“（兵庫縣 70 歲的女性）。
直到昨天我還能做的事情今天可以繼續，這是一種愛好，剩下的就是整理“（71歲的北海道婦女）。
每天放輕鬆，這是乙個循序漸進但艱難的攀登。 我想慢慢走“（82歲男性，愛知縣）。
“即使沒有什麼特別的，我也滿足於偶爾和我的同伴一起吃美味的壽司和蛋糕”（64歲的女性，大分縣）。您可以看到主要如下：乙個人不是積極尋求什麼，而是能夠平靜地過好每一天的生活，這是第10條：食物，第9條：每天過平靜的生活，第6條：健康。當我和妻子悠閒地吃飯時“（66歲男性，神奈川縣）。
當我吃了一頓美味的飯菜和飲料時“（71歲的男性，愛知縣）。
當我在大自然的饋贈下進食時“（74歲男性，千葉縣）。
二是“人生的目的是與家庭互動互動”，對應於第5條：與孫子女共度的時間，第2條：與配偶、子女、家人共度的時間。
三是“積極做某事會帶來人生目標感”、第8條：旅行、第7條：鍛鍊時、第4條：工作時、第1條：愛好時間等。