100 幫助計畫
什麼是挫折？
韌性是面對困難和挫折時的一種堅韌。
挫折，也稱為逆境商數，是乙個人在面對逆境時的反應方式，即當你遇到挫折時，你的情緒和行為。
一些心理學家已經表明，乙個人的適應力與他的智商沒有直接關係。
但這與他面對挫折時的心態有很大關係。 就像前面提到的那個小女孩，在“失敗”之後，她“鬱悶”了一陣子，導致了她最後的崩潰。
那麼，究竟什麼是抗挫折性？
韌性是指孩子不輕易放棄、不放棄、不抱怨、調節好情緒、保持積極心態、在挫折和失敗面前堅持不懈、有所收穫的能力。
不要過度保護你的孩子
從孩子出生的那一刻起，他就成了父母掌心的寶貝。 家裡的一切都由父母照顧，甚至孩子也不會被允許自己做他們能做的事情。
尤其是孩子上幼兒園後，在父母的手心裡長大，一切都由父母安排得妥妥的。
但這種對父母的過度保護，實際上是在傷害孩子的應變能力。 因為當孩子遇到挫折時，他會有一種無助感，甚至對生活失去希望。
只有當孩子能夠獨立解決問題時，他才能真正感受到生活中的挫折和困難。
因此，在孩子的成長過程中，父母應該適當地讓孩子做力所能及的事情。 這樣，他們將更能抵禦挫折。
正如著名教育家誇美紐斯所說：“勞動是一切知識的源泉”，只有通過勞動，孩子們才能體驗和感受到生活中的困難和挫折。
鍛鍊孩子的自理能力
韌性差的孩子，在遇到困難時，往往會表現出不知所措甚至不知所措。
在日常生活中，如果父母總是給孩子過多的保護，那麼孩子的自理能力就會變得非常差。
這主要表現在：
孩子無法獨立地在生活中做簡單的事情。
例如，吃飯時，經常將食物灑在桌子上;洗澡時，由於一次沒有洗過，通常無法清洗。
這些小事不僅會讓孩子很沮喪，甚至會影響他們的正常生活和習。
美國著名兒童心理學家、教育專家蒙台梭利女士曾說：“童年活動是乙個人身心精神發展的基礎。 ”
因為孩子只有在不斷的練習中發現問題並解決問題，才能逐漸形成獨立面對困難的能力。
因此，家長在生活中要有意識地鍛鍊孩子的自理能力。
例如，當你的孩子還小的時候，讓他自己學會吃飯當您的孩子長大後，讓他們學會自己穿衣、繫鞋帶等。
要知道：生活中，總有一些“意外”是我們無法預料的。
因此，父母必須讓孩子不斷嘗試、面對、解決和總結生活中的經驗。
不要過多地干涉孩子的事情
生活中，有很多父母喜歡過多地插手孩子的事情，他們認為只有這樣，才能讓孩子學會獨立，讓孩子成長得更好。
但事實恰恰相反，過多干涉孩子的事情，只會讓孩子失去韌性。
因為父母過多地干涉孩子的事務，剝奪了他們獨立思考和解決問題的機會。 從長遠來看，孩子將失去獨立思考的能力。
因為在我父母的眼裡，只要我不干涉你，你就可以按照我說的去做。 但事實恰恰相反。
就像案件中的小女孩一樣，她之所以崩潰，其實是因為她在面對挫折時過於依賴父母。
因此，作為父母，我們必須知道如何適當地放手，讓我們的孩子自己面對和解決問題。
只有這樣，他們才能學會獨立思考，學會解決問題。
讓孩子獨自面對挫折
有些孩子在遇到挫折時，總是喜歡和別人說話或向父母求助。
事實上，這不是乙個好方法，因為沒有人可以幫助乙個無法自己解決問題的孩子。
與其向別人求助，不如讓孩子自己想辦法解決，這樣鍛鍊孩子的應變能力。
例如，如果乙個孩子喜歡搭積木，他可能會遇到很多問題，比如：積木搭錯了怎麼辦？如何拆卸？如果我拿錯了區塊，我該怎麼辦？
這時候，家長可以讓孩子自己找到答案。
例如，讓他找出為什麼磚塊建造錯誤，然後弄清楚如何修復它。
當孩子遇到問題時，他們需要我們的幫助，但我們不只是幫助。
相反，告訴他，“你需要自己弄清楚。 ”
只有這樣，才能養育出乙個獨立的孩子。
只有有韌性的孩子，才能更好地適應未來的世界！
父母需要學會適當放手
孩子的成長離不開父母的呵護，但父母的過度保護會讓孩子感到不安全，導致他們不知道如何應對挫折。
因此，作為父母，我們要學會適當放手，給孩子足夠的空間讓他們去嘗試和體驗，只有這樣，他們才能有更強的抗挫折能力。
如果孩子是溫室裡的一朵花，父母就要成為他們的風雨傘。 無論我們給孩子提供多麼好的物質生活條件，最好培養他們優秀而強大的抗挫折能力。
如果你的孩子沒有韌性，他將來會面臨很多挫折和困難
如果孩子很有韌性，那麼他就能勇敢地面對生活中各種不如意的事情。
因此，培養孩子的應變能力，就是為他未來的成長鋪平道路。
營造溫馨的家庭環境
乙個溫馨的家庭，一定有溫馨的氛圍。
在這裡，父母和孩子都應該放下自己的權威，多做一些事情，讓孩子感到溫暖和被關心，讓孩子有足夠的安全感。
在這樣的家庭環境中，孩子會對自己充滿信心，面對挫折會勇敢。
最後我想說的一件事：
韌性不是“不怕”那麼簡單，而是要讓孩子懂得如何找到自己的不足，找到解決各種挫折的辦法。
如果你也想養育乙個堅強的孩子，那麼現在就開始行動吧！
以下是幾種開始方法：
1.不要過分寵愛孩子，適當放手;
2.讓孩子自己嘗試一些東西
3.教孩子面對失敗要勇敢
4、培養孩子在日常生活中面對挫折的能力。
我們需要知道，愛並不意味著對孩子順從和放縱。 相反，愛應該建立在尊重和平等的基礎上。
只有在父母的教育下長大的孩子，才能有很強的韌性，克服人生道路上的障礙。
積極引導孩子，培養韌性
當孩子遇到挫折時，父母不應該過度保護他，而應該鼓勵他，給他力量，有意識地培養孩子的“逆商”。
所謂“逆境商數”，是指人們在逆境中的反應方式，即面對挫折、脫困、克服困難的能力。
其實，我們可以從以下幾個方面培養孩子的“逆商”。
1.讓孩子多做自己喜歡做的事情，這樣他才能對自己充滿信心。
2. 給孩子更多的空閒時間，給他足夠的空間去探索和發現。
3.不要給孩子設定太多的規章制度，鼓勵他們自由玩耍。
4. 帶孩子去一些更具冒險性和挑戰性的地方，讓他從中獲得一些經驗。
5、如果孩子遇到困難而退縮，家長一定要及時給予鼓勵和支援，幫助他們建立信心。
6、還要注意引導孩子正確看待失敗和挫折。