在冬季，很多人容易感冒，這可能是由於免疫力不足，而提高免疫力是抵禦疾病的有效措施之一。 今天是世界加強免疫日讓我們談談“免疫力”。 免疫力，分為非特異性免疫和特異性免疫。 非特異性免疫，又稱先天免疫，是人體固有的生理防禦功能，如依靠我們的**和黏膜系統。
特異性免疫是獲得性免疫，主要是通過獲得性感染或接種疫苗，使機體獲得有針對性地抵抗疾病的能力。
接種疫苗可增強特異性免疫力
疫苗可以為我們提供生命週期保護，幫助我們遠離看不見的疾病威脅。
我國的疫苗分為免疫計畫疫苗和非免疫計畫疫苗兩大類。
免疫計畫疫苗是居民按照**規定應接種的疫苗，無禁忌症者應及時接種。 非免疫規劃疫苗是居民自願自費接種的其他疫苗。
兒童需要接種哪些疫苗？
全市學齡兒童免疫計畫共有11種疫苗，分別是卡介苗、脊髓灰質炎疫苗、B肝疫苗、白喉百日咳疫苗、白喉百日咳疫苗、麻疹-流行性腮腺炎疫苗、乙型腦炎疫苗、甲組腦炎疫苗、甲組和丙組腦炎疫苗、A型肝炎疫苗和水痘疫苗。
非免疫計畫疫苗是免疫計畫疫苗的有效補充，包括流感疫苗、乙型流感嗜血桿菌疫苗（HIB疫苗）、輪狀病毒疫苗、EV71病毒疫苗（預防EV71病毒引起的手足口病）、肺炎疫苗等。
9 歲及以上的青少年可以接種人瘤病毒 （HPV） 疫苗。
成人可以接種哪些疫苗？
*疫苗包括流感疫苗、肺炎疫苗、帶狀皰疹疫苗、B型肝炎疫苗、HPV疫苗等。
此外，全市已將23價肺炎球菌多醣疫苗納入免疫接種計畫，60歲及以上老人可免費接種。
60歲及以上的老年人或18-59歲基礎疾病較嚴重的人群、免疫功能低下人群、高危人群，在最後一次接種後3-6個月或最近一次感染後6個月（如果同時發生兩種情況，以最近者為準）優先接種新型冠狀病毒疫苗。
人體的免疫系統有乙個非常微妙的免疫調節網路，需要我們的精心呵護。
除了積極接種疫苗外，您還需要適當的營養、充足的睡眠、定期運動和良好的心態。
編輯：吳婷。
資料來源：市健康促進中心。
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