很多中老年人，都嚴重困擾著“夜床”的問題，晚上躺著不只是進入一點點狀態，突然有尿的衝動，尤其是很多人一直沒睡好，晚上就起床5點6次，怎麼會有時間睡覺？
那麼如何處理“夜醒”的問題呢？在中醫看來，這多與腎陽不足有關，其實很容易理解。 看似尿液與膀胱關係最密切，但實際上卻是腎臟的第二大便，我們的尿液和尿液都是由腎臟來管理的。
腎陽有氣化功能，你怎麼理解呢？當水到達膀胱時，腎陽加熱並汽化，使其再次發生，腎陽不足的人氣化功能異常，水會一直沉積在膀胱中，總會刺激你的膀胱，你會經常排尿。
白天陽氣比較強，到了晚上，陽氣會聚，尿頻比較明顯尿量大，顏色淺。 平時腰部和膝蓋感到寒冷疼痛，怕冷，有的人會出現功能下降。那麼，晚上經常起床休養的關鍵點在哪裡呢？難道不是因為腎陽足足嗎？
如何補腎陽？有一種中成藥叫做附在熟地黃丸上的桂相信很多朋友都熟悉這個藥，是專門溫補腎陽的藥，方中熟黃和山茱萸可以滋養腎陰，山藥可以健脾健腎，這是三補，茯苓健脾溼，牡丹皮清血分熱，澤好補水， 而腎中的水惡是腹瀉，也就是三腹瀉。配上肉桂、附子，暖腎助陽，暖補命門之火，一面補腎陰、腎陽、腎氣。
腎氣充足後，氣功能恢復，膀胱內沒有多餘的尿液沉積，也不會被尿頻所困擾。
但我想提醒大家，說到用藥，一定要謹慎，如果沒有症狀，不僅效果不好，有時還可能適得其反，如果需要的話，最好在專業醫生的指導下使用！