大多數女性都希望看起來好看，氣質好，所以髮型也變得很重要。 根據研究，乙個人的毛髮數量約為 100,000 根，頭髮的老化和損壞速度比身體其他部位快得多。 頭髮分為中、青、老三個階段，每天都在經歷一次又一次的新陳代謝。
也就是說，我們每天掉幾根頭髮是正常的，但是如果我們在洗頭的過程中掉了很多頭髮，髮際線還在向後移動，就需要注意了。 也許這是過早脫髮的徵兆。 此外，脫髮的人越來越年輕，90後、90後也開始脫髮。
其實脫髮其實和我們生活中不好的習習慣是分不開的，今天就給大家介紹3個會導致脫髮的習壞習慣，推薦給女性：如果不想脫髮，就盡快避免，想要了解的姐妹們趕緊過來看看
習一：馬尾辮綁得太緊會拉頭皮
馬尾辮是女孩們的最愛，高高揚起並隨著動作擺動的馬尾辮也看起來充滿活力。 但也有很多姐妹喜歡把頭髮扎得很緊，解開馬尾辮的時候，頭還是有點疼。
事實上，馬尾辮太緊，看起來很酷，但也會對頭髮造成很大的傷害。 頭髮會被拉扯，還會損傷髮根，導致頭皮血液迴圈不暢，久而久之，頭髮質量會變得很差。 脫髮是不可避免的。
習 2：我平時喜歡吃油膩和辛辣的東西
很多人都喜歡吃辣的東西，甚至可以說是不辣。 高熱量、辛辣的食物會刺激皮脂腺的分泌，導致毛囊中的油脂量增加，還會影響頭皮對營養物質的吸收，容易導致脫髮。
如果你想擁有一頭好頭髮，你必須從日常飲食開始。 要注意為頭髮和頭皮補充營養，如維生素和礦物質，這些都是頭髮需要的營養，可以使頭髮更加穩定，解決油性頭髮、頭皮屑、脫髮等問題。
習 3：選擇洗髮水時不要看成分
其實，我們日常使用的洗髮水也是一把“雙刃劍”，正確的選擇不僅可以清潔頭皮，還可以改善頭髮質量。 但是，如果你沒有選擇正確的選擇，你將無法達到預期的效果，但你也會增加頭皮的負擔，使你的頭髮變得更糟。
許多人在選擇洗髮水時是盲目的，經常追隨品牌或被商店工作人員推薦。 很少有人看成分表。 事實上，洗髮水中含有大量的洗滌劑、潤滑劑、香料等成分，很多專業術語並不為我們所熟知。
在這種情況下，選擇合適的洗髮水是一件困難的事情。 在選擇洗髮水時，盡量選擇成分溫和的洗髮水，不要選擇含有月桂酸的強鹼性洗髮水，這樣的洗髮水太強而無法清潔，會刺激頭皮，而含有矽油的洗髮水，矽油洗髮水也會堵塞毛孔，導致脫髮。
建議使用含有氨基酸的洗髮水，清潔溫和，但清潔度高，不會堵塞毛孔。 比如這款慕斯少女氨基酸洗髮水，成分比較溫和，含有氨基酸表面活性劑，既能起到清潔的作用，又能起到修復損傷的作用，而且不含矽，對頭皮沒有任何刺激，是可以長期使用的產品， 而且效果也很好。
這款洗髮水富含甘油、椰油醯胺、氯化鈉、精氨酸等成分，不僅可以滋潤滋潤頭髮，還可以修復因燙髮而受損的頭髮，控油，調節頭皮水油平衡，有效減少頭皮屑的產生，從而改善頭皮微生物群，使頭髮更健康。
這種氨基酸型洗髮水的泡沫還可以吸收頭髮中的油脂和汙垢，並且可以輕鬆洗掉，因此頭皮會感覺清爽緊緻，頭髮會變得更光滑，不易打結。 更重要的是，它還具有優質的無花果香氣，聞起來清新優雅，使頭髮也更具吸引力。
這款洗髮水也是為了改善髮質，使用一段時間後，脫髮、出油等問題都有所改善，相信使用一段時間後，就能得到很好的改變。 而且這款洗髮水的控油效果真的非常好，用它洗過的頭髮可以保持蓬鬆好幾天，有頭髮問題的女生可以試試
暖冬好事獎
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