在今天的人中，脫髮的原因有很多種，但你聽說過“廚房裡的調味品會導致脫髮”的原因嗎？
我們先來談談廚房裡用得最多的調味品——味精、雞精、味精、雞精（雞精是一種復合調味料，主要成分與味精相同，或味精。 但是，它也會新增調味核苷酸、鹽、糖等香料，因此在口感上比味精好。
編輯 江湖裡有傳言說吃多了味精會導致脫髮，但味精很早就說了，這鍋絕不會自己扛著！因為脫髮的原因很多，所以血虛、血熱或遺傳因素也會導致脫髮。
在聯合國糧食及農業組織等部門的審查中，從未有過吃味精會導致脫髮或致癌的說法，而在JECFA和歐盟的監管體系中，味精被認為是安全的，其在食品中的使用基本不受限制。
讓我們來看看哪些調味品對頭髮有害：
食油。 食用油是烹飪時經常需要放進去的調味料，但吃太多油會增加血液中的膽固醇，導致血脂公升高，外在表現之一就是脫髮。
鹽。 世界衛生組織認為，成年人每天5克鹽就足夠了，但中國人實際每天攝入的鹽量卻大大超過，除了增加內臟的負擔外，還會刺激腎上腺皮質類固醇的分泌，而這種激素會導致頭皮油脂分泌增加，加重男性型脫髮。
編輯糖。 醣類在人體新陳代謝過程中會形成大量的酸性物質，破壞維生素B群，進而影響頭髮色素的形成和代謝，導致頭髮逐漸失去光澤而變得乾燥，還會刺激皮脂分泌更多的油脂，導致脫髮發生或加重脫髮。
根據調查，經常脫髮的人往往缺鐵，所以應該多吃富含鐵的食物，如：黃豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、鯉魚、菠菜、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。 你也應該多吃富含維生素的食物，如全穀物、豆類、鮮花、綠色蔬菜、瓜類和水果。
編輯頭髮在脫落之前經常會有一些不健康的頭髮，比如頭髮乾燥、分叉，如果頭髮乾燥，頭尖開裂，就應該多吃黃豆、黑芝麻、玉公尺等食物。 如果想擁有烏黑有光澤的頭髮，可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食物。 因為頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，所以補碘可以增強甲狀腺激素的分泌，有利於頭髮健康。
雖然導致脫髮的原因有很多，但保持良好的生活方式總能在一定程度上緩解這些問題，使用Mantilil是件好事。 希望以上內容對大家有所幫助。