村上春樹曾經說過，“我一直以為人會慢慢變老，但其實並非如此，人會瞬間變老。 我原本以為這只是他人生情感的一句話，沒想到竟然是有科學依據的。
在這三個年齡轉折點，你可能會覺得自己正在從懸崖上變老
國際權威期刊《自然醫學》（Nature Medicine）曾發表過一篇關於人體衰老的研究，相關研究人員通過標籤檢測了蛋白質水平的變化速度，發現人體生理衰老並非以均勻的速度發生，而是出現了突然“量變為質變”的生理轉折點。
通過分析4,200多名年齡在18至95歲之間的人的血漿樣本，研究人員發現血液中的蛋白質含量隨著年齡的增長而變化，在34歲，60歲和78歲時達到峰值。 也就是說，在這三個節點上，你可能會在生理層面上清晰地感受到村上春樹的話，瞬間就老了！
衰老不僅與年齡有關，還與“男人和女人”有關。
在我們體內，有一種極其重要的物質NAD+（烟醯胺腺嘌呤二核苷酸），它存在於所有活細胞中，它直接或間接影響許多關鍵的細胞功能，如DNA修復、染色質重塑、細胞衰老和免疫細胞功能等。
關於它與衰老的關係，國內外已經做過很多研究，發現隨著身體年齡的增長，NAD+水平下降，導致一系列與衰老相關的疾病。
膳食補充劑行業領軍企業倍健也以國內知名研究結果，推出全球首個檢測血液NAD+與年齡性別相關性的大規模研究，也是國內首個發現NAD+水平與衰老相關性存在性別差異的研究。
該研究涉及1,500多名土生土長的馬來西亞人，年齡範圍很廣，包括18-60歲和60歲以上的人。
研究結果發現，男性血液中的平均NAD +水平高於女性（34）。5 vs 31.3 umol/l)。但趨勢是，男性血液中NAD+的含量隨著年齡的增長而減少。 然而，隨著年齡的增長，女性血液中的NAD+含量呈現出“先下降，50歲左右逐漸上公升，再下降”的波動趨勢。
倍健NAD+的研究成果發表在權威期刊《Frontiers Inendocrinology》上。
一些科學家推測，這可能與女性經歷更年期有關。 對於大多數女性來說，更年期的年齡一般在50歲左右，在更年期的過渡期和絕經後，女性體內的性激素會發生劇烈的變化，所以在50歲以後，女性的NAD+水平會逐漸上公升。
從以上研究來看，不僅存在時間節點上的差異，甚至性別上也存在差異。 雖然衰老是人類害怕卻無法避免的生命歷程，但隨著科學家的不斷探索和研究，相信在未來，每個人都能有信心“不怕衰老”。