應急科學 如果我在睡夢中感覺到地震，我該怎麼辦？

如果您在睡夢中感到**，

我們該怎麼辦？

我們可以做到這一點。

從睡夢中醒來後，他迅速用雙手抓住兩個枕頭（側面），捂住耳朵，然後迅速從床的一側滾下來，滾到地上時，臉衝了下來，肘部形成乙個三角形的空間，使他的整個身體都低於床的床墊高度。

萬一不幸

我們被困在廢墟下

我怎樣才能拯救自己？

這時，最重要的是鞏固自己的生活空間，即找到手頭可以用來支撐面前重物的磚石、木棍等重物，以防止它們在發生餘震時再次被掩埋。

如果發現身體某部位受傷流血，需要迅速脫掉衣服，短暫摺疊並用力按壓傷口。 還有一種非常危險的情況，如果我們的肢體被擠壓，很有可能患上擠壓綜合症。 被壓碎的肢體會產生毒素，當餘震發生或被搶救時，被壓碎的肢體會移動，被壓碎的肢體的血液會回流，這是死亡的危險。 為防止這種情況發生，我們應該在壓力位置附近用衣服或電線緊緊收緊肢體。

在處理完空間和傷口後，我們接下來要做的就是用石頭或金屬物體擊打周圍的物體，讓救援人員更容易找到我們。 記住，盡量不要大喊大叫，這樣你就可以儲存體內的能量和水分。

今天的防震減災知識得到！

編輯：涪陵區婦聯

*：中央電視台、新華網。

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