已經下了好幾天雪了。
路面濕滑。 甚至還有薄冰。
不小心滑倒的概率也大大增加。
沒有人應該“提及”這個冬天的第乙個秋天！
近日，北京積水潭醫院雪后跌倒受傷患者比例明顯增加，截至下午17時，三個院區共收治患者116人。
根據該市氣象台發布的天氣預報。
15日和16日，氣溫從懸崖上掉下來。
這將是對《雪后寒冷》的有力詮釋。
冰雪。 旅行時不要滑倒是很重要的。
雪后的“危機”在哪裡？
該國哪些地區跌倒後最容易骨折？
可以做些什麼來儘量減少損害？
我們能做些什麼來預防跌倒？
家長和老師趕緊**收藏。
請這樣提醒你的孩子
雪過後，這四個地方“處於危機之中”。
斑馬線]。
為什麼平時還好的斑馬線，下雪後變得如此難以行走？
這是因為斑馬線的一些材料是塗漆的，為了在夜間反射光線來警告路人，但雨雪過後會更加濕滑;有些斑馬線不滑，但由於反光面磨損，走路時容易滑倒。 此外，當斑馬線積雪時，由於人和汽車的頻繁通過，雪會更滑。
地鐵或地下通道出口]。
這些地方非常危險，路面容易結冰，經常有台階。 很多人從內在安全的路上出來，或者因為急途等原因走得匆匆忙忙，一下子就適應不了白雪皚皚的街道，容易滑倒。
汽車交通頻繁的地方]。
在停車場和加油站出入口，由於汽車頻繁通行，積雪非常濕滑，輪胎摩擦。 此外，這些地方經常有斜坡。
同理，公交車站也是容易跌倒的地方，尤其是在重心不穩定的情況下上落車時。
鋪設瓷磚的地方]。
尤其是剛踩到雪地後進入商場的時候，嵌在鞋底的雪碰到瓷磚時會很滑。 最好在進門前跺腳，把雪打掉。
跌倒後最容易骨折的三個。
腕部骨折，即橈骨遠端]。
因為大多數人對滑倒的第一反應是用手支撐地面，所以摔倒的力量通過手腕傳遞到前臂，導致橈骨遠端骨折。 腕部骨折患者數量特別多，佔骨折患者總數的60%以上。 骨折後，手腕和前臂常有腫脹和疼痛，並發生區域性畸形。
髖關節，即股骨頸或股骨粗隆間骨折]。
跌倒時焦點在髖部時，容易骨折。 當您在該區域骨折時，您會感到髖部疼痛，您將無法站立和行走。
脊柱骨折，即胸腰椎骨折]。
椎體骨折後，您會感到下背部疼痛，無法挺直背部。
跌倒後如何正確應對。
不小心摔倒了怎麼辦？
首先，摔倒在地上後不要立即站起來，因為如果滑倒後出現骨折，輕率站起來可能會加重受傷部位的狀況。
記住要保持冷靜，先躺下檢查你的四肢情況。 手腳能不能動，腰疼不好，脖子能不能動很重要，開始動手、上臂、前臂，看看能不能撐起來。
如果你的脖子不痛，稍微移動你的頭，看看你是否可以抬起它，然後試著把你的手放在地上。
如果您可以坐起來，請再次嘗試下肢、小腿和大腿。
如果手腳狀況不嚴重，可以先側身，向方便舒適的任何方向轉動，彎曲雙腿，以俯臥姿勢翻轉身體，使膝蓋和肘部著地，用力支撐全身。 在這個過程中，如果你周圍有乙個相對穩定的物體，你可以用它來幫助你站起來。
如果發現身體某一部位非常疼痛，不要用力支撐，而是逐漸移動，觀察症狀是否加重，排除骨折、開放性損傷等緊急情況，尋求幫助，到就近醫院就醫。
發生骨折時，重要的是要避免不正確的運動，這可能會導致骨折移位。
對於常見的腕骨骨折，在緊急情況下，可以簡單地用圍巾、書本等固定骨折。
如果髖骨或腰部發生骨折，請勿搬運或抱住傷者移動體位，務必躺下將傷者送往醫院。 如果情況嚴重，請立即撥打120，保持保暖，等待醫生處理。
如果跌倒後發現傷口流血，或觀察到骨頭直接暴露在開放性傷口上，不要驚慌，先用乾淨的紗布或毛巾暫時包紮傷口，當場呼救，並盡快就醫。
防墜落秘籍 for travel after snow.
著裝很重要]。
外出時，盡量穿寬鬆、保暖、防滑的平底鞋，並注意鞋底的材質;
鞋帶應繫緊，鞋帶不宜過長，以免踩到鞋帶時掉落
褲子不宜過長，以免踩到下擺時掉落;襪子合身性好，不穿滑腳**。
走路時要保持警惕]。
雪過後，學會和企鵝一起走路，身體前傾，向前走：
走路時，保持身體前傾，不要後傾;
雙腳應盡可能分開，與肩同寬，這樣底盤更大，重心更穩定
走“小步”比走大步更穩;
將雙手從口袋裡拿出來，這樣您就可以在外面保持平衡，並在跌倒時為您提供緊急支援。
提高個人警惕]。
放慢腳步。
在下雪天旅行時，最好留出更多時間。 每一步都要踩，一步乙個腳印，“腳踏實地”的走路不會滑倒，尤其是遇到不平坦的道路時，步伐一定要放慢。
避免在黑暗中行走。
在下雪天，光線不足會增加滑倒的可能性。 因此，要保證出行環境盡量光線充足，盡量避免在黑暗中出行，必要時隨身攜帶手電筒。
避免高風險活動。
盡量避免在積雪結冰的道路上玩耍，不要將自己和他人的安全置於危險之中。