今天就來分享乙個五指桃木瓜湯。
五指桃的椰香和木瓜的甜味。
湯汁濕潤芬芳，香甜可口。
清心潤肺，祛濕祛燥，養中養氣。
五指桃健脾肺，健氣化溼。
木瓜舒緩肌腱，啟用身體，化解胃部濕氣。
花生健脾胃，潤肺化痰。
與豬骨混合煲湯，祛濕祛燥，清心健肺，健脾健胃，滋身養氣。
食材：豬骨、木瓜、五指桃、花生、生薑。
調味料：鹽、料酒。
提前泡好花生和五指桃。
將鍋中的豬骨與生薑、蔥和料酒一起用冷水焯一下，然後沖洗乾淨。
選擇半熟的木瓜，去皮切成方塊以備後用。
將豬骨、五指桃、花生薑片放入湯鍋中。
加入適量的水，用大火煮沸。
蓋上鍋蓋燉 30 分鐘。
將木瓜放入鍋中再煮 20 分鐘。
最後，加鹽調味，你就完成了。
香噴噴的五指桃木瓜湯煮熟了。
湯香甜可口，清心肺，祛濕祛幹。
秋冬季節天氣乾燥。
你還不如為家人多做點飲料......
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秋冬入住挑戰
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