由於寶寶出生後正處於成長階段，因此營養補充非常重要。 這時候，一旦營養跟不上，很可能導致發育遲緩，長此以往，寶寶的身體抵抗力會不斷下降，經常會生病。 因此，很多家長都非常關心寶寶的營養，只要發現寶寶餓了，就會盡快給寶寶餵食。 但是，有些家長太擔心寶寶的營養，所以一天會喂很多次，即使寶寶不願意吃，也要強行餵食，最終導致吃得過剩。 當嬰兒發出這些求救訊號時，這意味著他已經吃得過飽了，必須認真對待。
將頭從乳房或奶瓶上移開
這種表現是大多數寶寶都會出現的，吃飽了就不想再吃東西了，既然媽媽不知道，也就得遠離。 這種情況也會發生在寶寶無聊的時候，但只要寶寶精神狀態良好，就不用擔心短時間不吃東西或少吃東西。
繼續餵食時閉上嘴巴
寶寶不想吃，不管怎麼喂他，他都不想再吃了，態度堅決，也許寶寶吃的時間很短，但是寶寶吃飽了之後，他就會做出這種反應，不再喂它，多喂它。
開始打哈欠
寶寶餓了會哭醒，但是當寶寶吃飽了，他就想睡覺了，媽媽不需要覺得寶寶只是困了，他還沒吃飽就困了，這是不太可能的現象，所以如果寶寶**之後困了，其實是寶寶吃飽了的表現， 吃飽了就睡覺，是寶寶最享受的狀態。
飯後微笑
寶寶餓了的時候，只要在安靜的環境中，就能聽到寶寶有節奏的吸吮和吞嚥聲，這才是專注**的時候，也是寶寶的飢餓感，如果寶寶吃完飯後笑了，也證明他吃飽了，吃完後，他的世界是美好的。
戲弄**
寶寶咬媽媽的，或者只是吸吮而不吞嚥，這是寶寶飽滿的表現，有時候媽媽會覺得她的奶不夠，想給寶寶餵點奶粉，但事實並非如此。 寶寶吸吮媽媽，其實是滿足他吸吮慾望的表現。 吸吮可以使寶寶感到安全，而不一定是餵養不足。
包馬要注意給寶寶餵奶的時間，大概20分鐘左右寶寶就能吃東西了，剛出生的寶寶吃完就睡著了，如果寶寶吃飽了就睡兩個小時，一般2-3小時喂一次，如果寶寶餵奶後睡了一會兒哭累就睡了， 這意味著寶寶沒有吃飽。
包馬也能觀察到自己乳房的變化，餵奶前乳房飽滿飽滿，表面的靜脈清晰可見，餵奶後乳房萎縮變得柔軟空洞，這也說明寶寶飽滿了。
包馬還可以聽到寶寶的吞嚥聲，如果寶寶餓了，喝奶的時候會有很大的吞嚥聲，媽媽在奶底下有緊繃感，寶寶失眠後，如果聽到吞嚥的聲音一大口，讓寶寶在20分鐘左右就能吃完。
四是寶寶不喝奶，有的寶寶不張嘴，把頭扭開，或者用手堵住，其實寶寶吃飽了，不想吃東西，媽媽也不要強行餵奶。
媽媽給寶寶餵奶時，要按時按量來，新生寶寶每2、3小時喂一次，寶寶吃完飯後有滿足感就不要繼續餵奶。 不要以為寶寶的哭聲餓了，他們掙扎的原因還有很多。
兒童的輔食生產非常講究，選擇什麼樣的材料很重要，如何製作更是關鍵。 很多媽媽不知道如何做輔食，就按照大人的食譜給孩子做，導致孩子消化不了，反而會傷害孩子的脾胃，造成食物堆積。
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例如，乙個10個月大的孩子一周的食譜就是乙個例子，比如周一第一餐喝奶粉或母乳加一頓蘋果，第二餐吃**粉或母乳，第三餐吃萵苣軟公尺飯，第四餐吃母乳或奶粉加甜玉湯， 第五餐吃雞胸肉軟粥，喝奶粉或母乳......第六餐
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根據寶寶的年齡，媽媽選擇合適的輔食來做，寶寶也能吃得好，長得快。 買回來的媽媽們給這本書的評價很高，對新媽媽們非常友好。 手裡拿著一本好書，喂孩子輔食的時候，心裡就會有底。
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