隨著冬天的到來，氣溫逐漸下降，很多人開始感到胃寒的痛苦，越來越多的人患上了腸胃疾病。 它不僅給人們的身體帶來不適，還會影響生活質量。
其中，有患者由於胃灼熱、胃酸倒流重症患者來醫院就診，部分患者胃痛、胃寒對於主要效能，有腹脹吃不下，有些人腹瀉，因感冒或吃辛辣和刺激性油膩食物而加重。
最近，醫院接待了一位患者，他的症狀向我們揭示了冬天腸冷的不容小覷。
患者張先生（化名）50歲左右，身體強壯，熱愛運動，飲食規律。 然而，從冬季開始，他經常出現腹瀉，伴有偶有腹脹，並且還出現膝蓋疼痛的症狀，尤其是在吃了冰箱裡的食物或稍微不乾淨的食物後，腹瀉持續。 早期，張先生自行服用小檗鹼，症狀暫時緩解，但最近他發現藥物的效果越來越不明顯，於是決定來醫院做詳細檢查。
經胃腸內鏡檢查，發現張先生患有結腸炎，醫生指出，張先生的症狀與胃腸虛、感冒有關。
俗話說，十有八九的胃病是感冒，其中感冒是指胃寒，也就是胃被寒侵襲，但感冒又分為內寒和外寒之分，外寒主要是指天氣變冷，或者長期空調和寒害的侵襲， 內寒主要是指因飲食不潔或體質虛弱而引起的胃寒，使脾胃得不到滋養。
“在張先生的案例中，他胃寒的症狀既是外部因素——冬季寒冷的氣候和熬夜引起的寒冷——也是內部因素——衰老導致的身體素質下降，”醫生說。 “
由於張先生經營著一家麻將館，他經常熬夜，這讓他的身體在晚上容易受涼。 夜間冷空氣渾濁，容易傷到人體下半身，所以除了胃腸道症狀外，張先生還有膝蓋疼痛。
通過這個案例，不難看出冬季胃寒的複雜性和嚴重性。 醫生提醒：“胃腸道疾病的發生與日常習慣密切相關。
要避免腸胃疾病的發生，首先要保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累
其次，要注意飲食衛生和營養均衡，避免生吃冷、辛辣油膩的食物
此外，還要根據溫度變化及時新增衣服，並採取保暖措施，防止寒邪入侵。
中醫**胃寒講究散寒的原理，調理脾胃。 根據患者的具體症狀，辨證治療可通過中藥湯、針灸、拔罐等手段，溫脾溫胃，祛寒，緩解胃寒症狀。 ”