有很多體質濕熱的朋友,問為什麼這麼難監管其實濕熱被拆解了,這是兩個問題一種是濕氣,與脾臟有關,另一種是熱,多與肝有關。 潮濕時間長了容易變成熱,熱容易傷脾,產生濕氣。 一旦兩者相互勾結,形成濕熱,往往意味著肝脾出了問題。 想要更好的清理濕熱,首先要弄清楚自己的身體是不是太濕太熱,或者又溼又熱,這樣才能更有針對性,能夠把濕熱連根拔起。 那麼今天我就教大家如何區分這三種情況,如何運用這三種中成藥巧妙地祛濕祛熱。
首先潮濕無力。中醫認為,脾臟主要運輸很多人平時飲食失控,暴飲暴食,損害了脾臟的消化功能,進而影響脾臟運水和濕氣的功能,導致無法排出水分和水分,體內形成濕氣。 濕是陰邪,容易阻礙氣血的正常迴圈,導致氣血虛。缺氣缺血的人容易出現疲勞,四肢無力,頭暈和其他身體狀況。 這時可以參考神靈白朮粉的加減法,強脾祛濕。
其次發熱易激惹這裡的熱多是指肝火引起的熱。 中醫認為,“肝是主情”,不管是急躁易怒、容易發脾氣,還是心煩意亂、情緒低落,都容易導致肝氣不濟、鬱悶、火熱,這時就容易出現肝火的表現例如:臉紅,煩躁,尿黃等。 現在是時候需要了洗肝火,可以參考龍膽瀉藥肝丸的加減法進行調理。
最後濕熱體質,此時經常會出現肝脾問題,中醫有句話叫“肝木脾土”,肝脾關係非常密切,一旦肝火旺盛,時間長了,脾臟也會受損,然後脾臟功能也會下降, 造成內源性濕氣,形成濕熱!另一方面,如果水分太重,水分長時間積聚,也會產生內部熱量,也會出現濕熱。 這時候可以參考龍膽肝丸和二苗丸的搭配來實現同時補肝健脾的目的,同時二者合用還具有清肝、清膽、解溼、消熱的功效。
但是,中醫講究一人,千萬不要隨意用藥,如果感到不適,一定要及時就醫,以免耽誤最佳時機。
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