控制自己的脾氣，不僅是為了自己的修行，也是為了不傷害他人
乙個年輕的僧侶經常因為瑣碎的事情發脾氣。 有一天，他的**給了他一袋釘子和一塊木板，說：“每當你發脾氣時，就把釘子釘在板子上。 年輕和尚按照指示做了。 在最初的幾天裡，木板上布滿了釘子。 但隨著時間的流逝，他發現自己在學會控制脾氣時鎚擊的次數越來越少。
當木板上沒有加新釘子時，**指示他每次控制脾氣時都要拔出釘子。 時間又一分一秒地過去，小和尚終於把釘子都拔了出來。
* 把他帶到木板上說：“你做得很好，但看看這些釘子留下的洞。 當你發脾氣時，就像這些洞一樣，對你周圍的人造成傷害。 雖然你現在已經控制住了你的脾氣，但傷害仍然存在。 這個故事告訴我們控制自己的脾氣很重要，不僅是為了自己的修行，也是為了不傷害他人。
我們常常被各種瑣碎的事情和煩惱所困擾，我們的情緒也會隨之波動。 探索憤怒的根源，我發現我們的情緒是無常的，它們來來去去無影，我們無法把握它們。 當我們發脾氣時，其實是在執著於自己的意見和情緒，不願意接受事物的無常。 發脾氣並不能解決問題，只會使問題複雜化。
發脾氣往往源於內心的痛苦或對他人的誤解，我們每個人都會面臨不滿意的事情。 這個時候，我們是給自己和他人帶來更多的痛苦，還是用智慧來解決衝突？發脾氣是人性的弱點，每個人都會遇到這樣的問題。 人太浮躁了，只非常容易受到外界的干擾，引起情緒波動。 發脾氣是惡魔的工作，放下執念可以從痛苦的海洋中解脫出來。
當我們生氣時，很容易說出傷人的話，做出傷人的行為。 這些行為和言語會深深地傷害那些關心我們、愛我們的人。 這種傷害不僅會讓別人對我感到疏遠和不信任，還會讓我們失去朋友和親人的支援和幫助。
發脾氣會消耗掉自己的好運氣。 好運是乙個人命運的基礎，是乙個人生活質量的保證。 乙個經常發脾氣的人，會消耗他的好運，使他的命運變得艱難。 這樣的人很難獲得健康、財富和幸福。 相反，乙個能夠控制自己情緒的人，會積累好運，讓自己的命運越來越好。
聚合是空的”。我們認為真實的憤怒也是空洞的。 如果我們能看到這一點，那麼無論外界如何刺激我們，我們都能保持內心的平靜。
在生活中，難免會遇到各種各樣的不快樂，而在這些不快樂中，發脾氣似乎是最直接的表達方式。 然而真正的智慧是在憤怒中保持冷靜的能力，能夠看到事物的本來面目，能夠超越自己的情緒，看到更廣闊的世界。