一舌一診一病一藥，脾氣虛、脾陽虛、脾陰虛、脾陰虛、脾氣不起

典型症狀：疲勞、食慾不振、精力不振、言語懶惰、面色發黃等。

對於脾虛者，要慢慢補氣，避免虛不補，可以用補脾補粥來強脾益氣。

健脾粥：黨參、山藥、橘皮、薏苡仁，加上小公尺做粥。

黨參強脾益氣，柑皮乾濕健脾化痰，山藥健脾補腎，益索任健脾祛濕，小公尺健脾健胃。

典型症狀：乏力、頭暈、下腹脹、頻繁排便、器官脫垂、肌肉鬆弛等。

黃敏葛根五花肉湯：五花肉1個，紅棗10克，葛根10克，生黃錢10克，鹽適量煮湯。

典型症狀：乏力無力，食慾不振，進食後腹脹，清口，四肢不冷，感冒易腹瀉。

適用於平時感冒、四肢不冷、容易感冒和腹瀉的人。

李忠堂：乾薑、白朮、人參、甘草、水浸湯劑或中成藥丸。

典型症狀：嘴唇乾裂、咽口幹、不願進食、進食後腹脹、大便乾燥、舌紅、苔蘚少等。

如果唇咽幹的症狀長期沒有改善，可以考慮脾虛陰的問題。

馬鈴薯飲料：生山藥，加少許糖，湯取汁，全天多常飲用。 或者Shiseimaru。