健康牙齒護理小貼士
近年來，隨著人們生活水平的提高和口腔保健意識的增強，牙周病已成為口腔健康領域的頑疾。 牙周病是指一系列基於牙齦炎的炎症性疾病，影響牙周組織和支撐牙齒的組織。 在中醫理論中，牙周病主要與脾腎無力、溼侵襲、氣滯血瘀等因素有關。 本文將綜合運用中醫理論和古今方劑經驗，幫助人們更好地保持口腔健康，預防牙周病。
1.預防牙周病。
預防勝於**，牙周病也是如此。 首先，注意良好的口腔衛生習。 定期刷牙、使用牙線和漱口都是保持口腔清潔的有效方法。 其次，中醫認為脾腎無力是牙周病的重要組成部分，因此要注意調整飲食結構，適當增加蛋白質、維生素等營養素的攝入，注意避免暴飲暴食冷、辛辣、刺激性食物。 此外，保持良好的情緒和適度的運動也有助於預防牙周病的發生。
第二，牙周病。
牙周病主要包括口腔衛生指導、用藥和中醫調理。 口腔衛生指導是牙周病的基礎，包括正確的刷牙技巧、使用牙線、使用漱口水等，通過有效的口腔衛生措施，可以清除牙周袋中的細菌，從而減輕疼痛和炎症反應。
在藥物方面，有許多著名的中藥臨床應用處方。 其中，“包和丸”是治療牙周病的常用方劑，其主要成分包括軟木、茯苓、冬瓜子等，具有清熱解毒、潤濕解毒、健脾健胃等功效。 此外，“咳痰凝口服液”也是牙周病常用的方劑，其主要成分包括陰辰、甘草、連翹等，具有清熱解毒、消炎止痛的功效。
在中醫調理方面，根據個體差異和病情嚴重程度，可採用針灸、艾灸、中藥貼片等方法進行調理。 例如，可以選擇“和谷”、“天泉穴”等經絡穴位進行針灸**，通過刺激穴位，調節人體陰陽平衡，促進氣血流動，增強免疫力，從而達到牙周病的效果。
3.保持口腔健康的關鍵。
除了預防和**牙周病外，保持口腔健康的關鍵還包括持續的定期口腔檢查和調整您的習習慣。 定期口腔檢查可以及時發現牙周病的早期症狀，並採取相應的措施。 此外，戒菸限酒，減少糖攝入量，保持良好的生活方式習也有助於保持口腔健康。
牙周病是一種常見的口腔疾病，由於現代生活節奏快，飲食結構不合理，其發病率逐漸增加。 通過採取科學合理的預防和先進的措施，我們可以保持良好的口腔健康，預防牙周病的發生和發展。 同時，中醫理論和古今名方的經驗為我們提供了寶貴的參考，希望這些知識能夠幫助到大家。
參考資料： 1張。 牙周病防治方針中國牙齒矯正雜誌， 2020， 13（05）： 167-168