哼！果然，當代年輕人確實有點病了

中醫醫院推拿部夜門診人頭攢動

這一代年輕人無疑是最“嬌弱”的一代，彷彿十有八九是生病、強迫症、焦慮、拖延、囤積、難以做出選擇、社交恐懼症。 這些疾病就像生活中的常客，讓他們筋疲力盡。 不過，他們會積極尋求各種緩解壓力的方法，比如近年來越來越流行的中醫養生法，尤其是推拿**，逐漸受到年輕人的歡迎。

據說推拿夜診十個人中有七八個是年輕人，但醫生對此很謹慎。 他們建議身體沒有明顯問題的年輕人不要盲目進行推拿，因為推拿的主要目的是**疾病，而推拿本身並不完全安全，可能會帶來肌肉拉傷、關節錯位等風險。 對於沒有接受過專業訓練的人來說，很難正確掌握推拿的技術和力量，這增加了受傷的風險。

因此，青少年應加強自我保健意識，通過健康飲食、適度運動、規律作息等方式預防身體問題，同時定期進行體檢，與醫生保持溝通會診。 如果出現頸肩腰腿痛等問題，一定要先去醫院診斷**，再進行針對性**。 在日常生活中，我們也要注意保護頸椎和腰椎，避免長時間保持相同的姿勢。

對於那些有嚴重社交恐懼症的年輕人，當他們去看醫生時，可以嘗試護送服務。 護送服務由專業人員陪同，提供心理支援、醫療指導，解決就醫過程中遇到的問題。 專業的陪護可以幫助患者更好地了解自己的病情，提供心理支援和安慰，還可以協助患者與醫生溝通，確保患者康復**。

儘管年輕人面臨身心壓力，但他們積極尋求緩解壓力的方法，努力保持身心健康。 我們需要關注他們的需求，提供科學有效的支援和幫助，讓他們在這個充滿挑戰的時代過上健康快樂的生活，茁壯成長。