生氣1小時，相當於熬夜加班6小時。 自己計算傷害！
“生氣就是生病。”心臟病：憤怒會導致心肌缺血和缺氧。
生氣真的會“傷”心。
當乙個人處於憤怒狀態時。
腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加。
冠狀動脈收縮和痙攣。
存在區域性區域功能不全。
容易導致心肌缺血和缺氧。
這會導致心絞痛和心肌梗塞。
甚至可能出現心律失常和心臟驟停。
胃腸病學家：生氣容易引起胃出血
胃和情緒之間的關係非常密切。
當你心情好的時候。
你會有一絲食慾和食慾。
但是當你心情不好的時候。
我什麼都吃不下。
這是大多數人說的。
“不同的情緒對胃和腸有不同的影響。
憂鬱，缺乏自信]。
膽汁反流性胃炎，消化性潰瘍。
興奮，煩躁]。
胃出血。 悲傷，應激反應]。
胃腸粘膜的糜爛和潰瘍。
肝膽外科醫生：憤怒易患肝病
中醫認為，憤怒會傷害肝臟。
但忍耐。 也會導致肝氣滯滯。
研究表明： 生氣時，身體會分泌。
一種叫做“兒茶酚胺”的物質。
該物質作用於中樞神經系統。
它會公升高血糖並加劇脂肪酸分解。
在血液和肝細胞內。
毒素增加。 肝臟富含交感神經。
經常生氣。
可影響血壓。
這會導致肝細胞缺血。
影響肝細胞的修復和再生。
**醫生：憤怒導致子宮疾病增加
女人總是緊張，發脾氣。
很容易引起內分泌失調。
內分泌失調後。
身體的每個器官都會受到影響。
生殖系統和荷爾蒙的關係最為密切。
荷爾蒙失調很容易引起。
靶器官的病變。
這會影響身體的各個器官。
呼吸科醫生：憤怒會傷害肺部。
當你過度情緒化時。
呼吸會變得急促。
甚至可能出現換氣過度。
結果，肺泡繼續擴張。
缺乏正常的放鬆和休息。
容易引起。 呼吸性鹼中毒。
在嚴重的情況下，它可能導致“氣胸”。
這就是我們正在談論的。
肺都被炸毀了。
真正破裂的是肺部。
**醫生：憤怒使**變得更糟
生氣時，它會導致。
身體的壓力荷爾蒙皮質醇增加。
結果。 人體組織修復免疫細胞減少。
這反過來又導致癒合率顯著降低。
易怒和脾氣暴躁的人。
* 自癒能力差。
傷口癒合得更慢。
乳腺外科醫生：憤怒是乳房的天敵
女人是悲傷和憤怒的。
乳房壓痛很常見。
這是由於肝氣不足。
導致呼吸遲緩。
氣滯將進一步發展為：
血瘀、痰阻“形成”瘀”。
一旦腫瘤形成。
試圖擺脫瘀血為時已晚。
根據流行病學調查。
情緒波動、喜怒無常和焦慮的人。
相對容易得到它。
乳腺癌和乳腺增生等疾病。
不生氣，就不會生病“的情緒是人的本能，但在競爭激烈的生活環境中，人們的精神壓力自然會增加，因此各種負面情緒往往會影響人們的健康。 郝萬山教授說：
“你看到很多人，他們到處抱怨，他們不喜歡他們所看到的。郝萬山教授也表示：“現在，根據世界衛生組織的資料，超過90%的疾病都與情緒有關。 只要我們控制好自己的情緒，就可以避免生病，不得重病，少生病，以後生病。 “當我們有各種各樣的情緒時，首先攻擊的就是身體的免疫系統，超過70%的人通過攻擊自己的身體器官來消化自己的情緒，這是導致疾病的最大原因之一。 我們經常說“我很生氣”、“我承受著很大的壓力”、“我不甘心”，而這正是情緒在做的事情。 疾病只是一種現象，我們一定不要害怕這些現象，我們可以透過現象去尋找它背後的本質。 疾病是神聖之愛的另一種形式，它提醒我們從錯誤中醒來。 如果我們想對自己的夢想和家庭負責，就必須控制好自己的情緒，擁有強壯的身體。 版權宣告：部分內容，**文章**在網路上，版權歸原作者所有，僅供分享，若分享內容侵犯您的版權或標誌**不是原創，請私訊，我們將及時審核刪除國家怎麼這樣，社會怎麼這樣，單位怎麼這樣。
當我回到家時，我抱怨，一家人怎麼會這樣，抱怨是一種負面情緒。 ”