糝湯，又稱“肉粥”，是以肉為原料，用各種蔬菜和調味料煮熟而成的湯。 用於製作粗粥湯的成分可以根據個人口味和喜好進行調整，但這裡有一些常見的粗糝湯成分：
1.肉類：雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉和其他肉類是製作粗粥湯的主要成分。 其中，雞糝湯是最受歡迎的品種之一。
2.蔬菜：洋蔥、胡蘿蔔、土豆、蘑菇、西紅柿等蔬菜也是糝湯中常見的配料。 這些蔬菜可以增加糝湯的營養和味道。
3.調味料：鹽、胡椒、香菜、蔥、姜、蒜等調味料是製作糝湯必不可少的。 這些調味料可以根據個人口味進行調整，使粗粥湯的味道更符合您的喜好。
4.公尺飯或義大利面：糝湯通常作為主食食用，因此公尺飯或義大利面是必不可少的。 您可以選擇白公尺飯或麵條作為主食來搭配粗粥湯。
5.香料：如八角茴香、肉桂、月桂葉等，這些香料可以增加糝湯的香氣和口感。
6.豆製品：如豆腐、豆腐皮等，這些豆製品可以增加糝湯的口感和營養價值。
除了以上常見的糝湯食材外，還可以根據個人口味和喜好新增一些其他食材，如海帶、蝦公尺、火腿腸等。 在製作糝湯時，您可以根據自己的口味和需求進行調整，做出自己獨特的糝湯風味。
總之，做糝湯需要準備的主要食材是肉和蔬菜，其他調味料和澆頭可以根據個人口味和喜好新增。 在製作過程中，要注意熱量和時間的控制，以保證糝湯的味道和質量。