隱藏在你身邊的“楊氣圖書館”，巧妙地用來補充心陽、脾陽、腎陽

陽虛，經常怕手腳冰涼的人，一定知道這個隱藏在他們身邊的“陽氣庫”！如果使用得當，可以彌補身體的陽氣！開始計畫我的 2024 年

那是肉桂！中醫認為，肉桂溫熱純陽，能溫補興，入腎減緩腎陽，入心脾經溫經，驅寒之痛所以今天就教大家用這個藥配，上補心陽，中補脾陽，下補腎陽！

它可以補充心陽，這很適合心中陽氣虛弱，動不動就容易出現心悸、心跳加快、胸悶這種人通常陪著你怕冷，手腳冰涼晚上睡覺的時候失眠，容易做夢和醒來情況，有時很容易出汗如果你屬於這一類，可以參考這三種口味的藥來燒開水喝補陽養氣，養氣養心。

滋養脾胃陽氣，散寒止痛，適用於脾胃虛寒，平時易脾胃不適，如腹脹腹痛，下腹部冰涼，少許冷食易稀釋而且這種人也容易出現一些食慾不振、消化不良、身體潮濕，四肢沉重不願動彈在舌頭伸出的情況下，大部分都是肥溜溜的，所以這種藥可以參考這三種口味的開水滋養脾胃，滋養陽氣，同時祛寒祛濕，解痛。

補腎助陽，補尿，適合腎陽虛出現精神不振，黑眼圈明顯，怕冷，腰膝冷痛，下肢明顯冷尤其是有膝關節的人，除了腎臟是主要的膀胱，所以這種人也容易出現夜尿症增多，尿頻、尿急、排尿不全，甚至功能減退這時候，可以參考這三種藥物進行簡單的調理。

總之，肉桂雖然不如附子，但是效果也很好，當你缺乏的時候，可以參考它燒開水喝，但需要注意的是，一定要堅持下去，除了那種病情長而複雜的人， 建議最好到附近的專業醫療機構線下，找專業的醫生幫忙辨證，開對的藥，否則靠幾顆藥燒水喝是不現實的，想要快速治療病情，所以今天分享的內容就到這裡， 我們下次再見！